Сравнить продукты Овёс посевной и Имбирный пряник
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +152.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +63.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +221% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +917.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +868.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +619.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +31.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +301.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +259.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +69.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +16.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +80.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +59.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 4.916mg | 0.683mg | 184% |
| Фосфор | 523mg | 54mg | 67% |
| Витамин B1 | 0.763mg | 0.19mg | 48% |
| Медь | 0.626mg | 0.195mg | 48% |
| Клетчатка | 10.6g | 42% | |
| Цинк | 3.97mg | 0.39mg | 33% |
| Селен | 16.3µg | 30% | |
| Белки | 16.89g | 3.9g | 26% |
| Магний | 177mg | 70mg | 25% |
| Железо | 4.72mg | 2.88mg | 23% |
| Витамин B5 | 1.349mg | 0.375mg | 19% |
| Жиры | 6.9g | 16.4g | 15% |
| Натрий | 2mg | 327mg | 14% |
| Насыщенные жиры | 1.217g | 4.122g | 13% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.178g | 7.124g | 12% |
| Холестерин | 0mg | 32mg | 11% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.535g | 4.216g | 11% |
| Углеводы | 66.27g | 49.2g | 6% |
| Витамин B9 | 56µg | 33µg | 6% |
| Витамин B6 | 0.119mg | 0.19mg | 5% |
| Витамин B3 | 0.961mg | 1.738mg | 5% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.06µg | 3% |
| Калорийность | 389kcal | 356kcal | 2% |
| Витамин B2 | 0.139mg | 0.162mg | 2% |
| Витамин A | 0µg | 14µg | 2% |
| Кальций | 54mg | 71mg | 2% |
| Витамин C | 0mg | 0.1mg | 0% |
| Чистые углеводы | 55.67g | 49.2g | N/A |
| Калий | 429mg | 439mg | 0% |
| Триптофан | 0.234mg | 0.047mg | 0% |
| Треонин | 0.575mg | 0.124mg | 0% |
| Изолейцин | 0.694mg | 0.151mg | 0% |
| Лейцин | 1.284mg | 0.279mg | 0% |
| Лизин | 0.701mg | 0.131mg | 0% |
| Метионин | 0.312mg | 0.08mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.895mg | 0.195mg | 0% |
| Валин | 0.937mg | 0.173mg | 0% |
| Гистидин | 0.405mg | 0.087mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.003g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
16.89 г
Жиры:
6.9 г
Углеводы:
66.27 г
Вода:
8.22 г
Другое:
1.72 г
Белки:
3.9 г
Жиры:
16.4 г
Углеводы:
49.2 г
Вода:
28 г
Другое:
2.5 г
| Содержит больше БелкиБелки | +333.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +34.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +137.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +240.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +45.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.217 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.178 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.535 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.122 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.124 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.216 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -70.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +227.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +66.3% |
