Сравнить продукты Овёс посевной и Конфитюр
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +4325% |
| Содержит больше КальцийКальций | +170% |
| Содержит больше КалийКалий | +457.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +863.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +526% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +6516.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2652.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +12190% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +4668.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +82.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2569.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +6645% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +495% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +409.1% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 4.916mg | 0.04mg | 212% |
| Фосфор | 523mg | 19mg | 72% |
| Витамин B1 | 0.763mg | 0.016mg | 62% |
| Медь | 0.626mg | 0.1mg | 58% |
| Железо | 4.72mg | 0.49mg | 53% |
| Магний | 177mg | 4mg | 41% |
| Клетчатка | 10.6g | 1.1g | 38% |
| Цинк | 3.97mg | 0.06mg | 36% |
| Белки | 16.89g | 0.37g | 33% |
| Витамин B5 | 1.349mg | 0.02mg | 27% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.535g | 0g | 17% |
| Витамин B9 | 56µg | 11µg | 11% |
| Жиры | 6.9g | 0.07g | 11% |
| Витамин C | 0mg | 8.8mg | 10% |
| Калий | 429mg | 77mg | 10% |
| Витамин B6 | 0.119mg | 0.02mg | 8% |
| Витамин B3 | 0.961mg | 0.036mg | 6% |
| Калорийность | 389kcal | 278kcal | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.178g | 0.038g | 5% |
| Витамин B2 | 0.139mg | 0.076mg | 5% |
| Насыщенные жиры | 1.217g | 0.01g | 5% |
| Селен | 2µg | 4% | |
| Кальций | 54mg | 20mg | 3% |
| Холин | 10.2mg | 2% | |
| Натрий | 2mg | 32mg | 1% |
| Витамин E | 0.12mg | 1% | |
| Углеводы | 66.27g | 68.86g | 1% |
| Чистые углеводы | 55.67g | 67.76g | N/A |
| Сахар | 48.5g | N/A | |
| Триптофан | 0.234mg | 0.008mg | 0% |
| Треонин | 0.575mg | 0.023mg | 0% |
| Изолейцин | 0.694mg | 0.017mg | 0% |
| Лейцин | 1.284mg | 0.037mg | 0% |
| Лизин | 0.701mg | 0.03mg | 0% |
| Метионин | 0.312mg | 0.001mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.895mg | 0.021mg | 0% |
| Валин | 0.937mg | 0.021mg | 0% |
| Гистидин | 0.405mg | 0.014mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
16.89 г
Жиры:
6.9 г
Углеводы:
66.27 г
Вода:
8.22 г
Другое:
1.72 г
Белки:
0.37 г
Жиры:
0.07 г
Углеводы:
68.86 г
Вода:
30.47 г
Другое:
0.23 г
| Содержит больше БелкиБелки | +4464.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +9757.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +647.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +270.7% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~68.86g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.217 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.178 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.535 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.01 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.038 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +5631.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +∞% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.2% |
