Сравнить продукты Овёс посевной и Нуга
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +453.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +68.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +308.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +700% |
| Содержит больше МедьМедь | +367.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +845.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +850.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1517.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +5769.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +101% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +2148.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +495% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1020% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 4.916mg | 0.304mg | 201% |
| Фосфор | 523mg | 55mg | 67% |
| Витамин B1 | 0.763mg | 0.013mg | 63% |
| Медь | 0.626mg | 0.134mg | 55% |
| Железо | 4.72mg | 0.59mg | 52% |
| Магний | 177mg | 32mg | 35% |
| Цинк | 3.97mg | 0.42mg | 32% |
| Клетчатка | 10.6g | 3.3g | 29% |
| Белки | 16.89g | 3.33g | 27% |
| Витамин B5 | 1.349mg | 0.06mg | 26% |
| Витамин E | 2.77mg | 18% | |
| Полиненасыщенные жиры | 2.535g | 0g | 17% |
| Витамин B9 | 56µg | 5µg | 13% |
| Калий | 429mg | 105mg | 10% |
| Углеводы | 66.27g | 92.39g | 9% |
| Жиры | 6.9g | 1.67g | 8% |
| Витамин B6 | 0.119mg | 0.02mg | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.178g | 0g | 5% |
| Селен | 2.6µg | 5% | |
| Витамин B3 | 0.961mg | 0.478mg | 3% |
| Насыщенные жиры | 1.217g | 1.667g | 2% |
| Кальций | 54mg | 32mg | 2% |
| Натрий | 2mg | 33mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.139mg | 0.148mg | 1% |
| Холин | 5.1mg | 1% | |
| Калорийность | 389kcal | 398kcal | 0% |
| Витамин C | 0mg | 0.3mg | 0% |
| Чистые углеводы | 55.67g | 89.09g | N/A |
| Сахар | 44.97g | N/A | |
| Витамин B12 | 0µg | 0.01µg | 0% |
| Триптофан | 0.234mg | 0% | |
| Треонин | 0.575mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.694mg | 0% | |
| Лейцин | 1.284mg | 0% | |
| Лизин | 0.701mg | 0% | |
| Метионин | 0.312mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.895mg | 0% | |
| Валин | 0.937mg | 0% | |
| Гистидин | 0.405mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
16.89 г
Жиры:
6.9 г
Углеводы:
66.27 г
Вода:
8.22 г
Другое:
1.72 г
Белки:
3.33 г
Жиры:
1.67 г
Углеводы:
92.39 г
Вода:
2.15 г
Другое:
0.46 г
| Содержит больше БелкиБелки | +407.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +313.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +282.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +273.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +39.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.217 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.178 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.535 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.667 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -27% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +∞% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +∞% |
