Сравнить продукты Овёс посевной и Острый соус
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +3440% |
| Содержит больше КальцийКальций | +575% |
| Содержит больше КалийКалий | +197.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +883.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +2135.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +3509.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +4654.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +9932.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2019.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +69.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +278.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1126.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +833.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +31.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 4.916mg | 0.049mg | 212% |
| Натрий | 2mg | 2643mg | 115% |
| Витамин C | 0mg | 74.8mg | 83% |
| Фосфор | 523mg | 11mg | 73% |
| Медь | 0.626mg | 0.028mg | 66% |
| Витамин B1 | 0.763mg | 0.036mg | 61% |
| Железо | 4.72mg | 0.48mg | 53% |
| Магний | 177mg | 5mg | 41% |
| Клетчатка | 10.6g | 0.3g | 41% |
| Цинк | 3.97mg | 0.11mg | 35% |
| Белки | 16.89g | 0.51g | 33% |
| Витамин B5 | 1.349mg | 0.11mg | 25% |
| Углеводы | 66.27g | 1.75g | 22% |
| Калорийность | 389kcal | 11kcal | 19% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.535g | 0.196g | 16% |
| Витамин B9 | 56µg | 6µg | 13% |
| Жиры | 6.9g | 0.37g | 10% |
| Калий | 429mg | 144mg | 8% |
| Насыщенные жиры | 1.217g | 0.052g | 5% |
| Кальций | 54mg | 8mg | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.178g | 0.03g | 5% |
| Витамин B2 | 0.139mg | 0.082mg | 4% |
| Витамин B3 | 0.961mg | 0.254mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.119mg | 0.157mg | 3% |
| Витамин K | 2.4µg | 2% | |
| Витамин A | 0µg | 8µg | 1% |
| Витамин E | 0.12mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 55.67g | 1.45g | N/A |
| Сахар | 1.26g | N/A | |
| Триптофан | 0.234mg | 0.007mg | 0% |
| Треонин | 0.575mg | 0.019mg | 0% |
| Изолейцин | 0.694mg | 0.017mg | 0% |
| Лейцин | 1.284mg | 0.027mg | 0% |
| Лизин | 0.701mg | 0.023mg | 0% |
| Метионин | 0.312mg | 0.006mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.895mg | 0.016mg | 0% |
| Валин | 0.937mg | 0.022mg | 0% |
| Гистидин | 0.405mg | 0.01mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
16.89 г
Жиры:
6.9 г
Углеводы:
66.27 г
Вода:
8.22 г
Другое:
1.72 г
Белки:
0.51 г
Жиры:
0.37 г
Углеводы:
1.75 г
Вода:
89.98 г
Другое:
7.39 г
| Содержит больше БелкиБелки | +3211.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1764.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +3686.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +994.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +329.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.217 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.178 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.535 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.052 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.03 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.196 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +7160% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1193.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.7% |
