Сравнить продукты Овёс посевной и Рыбный соус
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +25.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +49% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +505.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +1152% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1885% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +7371.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2009.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +6258.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +143.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1043.2% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +140.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +232.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 2mg | 7851mg | 341% |
| Марганец | 4.916mg | 0.233mg | 204% |
| Фосфор | 523mg | 7mg | 74% |
| Медь | 0.626mg | 0.05mg | 64% |
| Витамин B1 | 0.763mg | 0.012mg | 63% |
| Железо | 4.72mg | 0.78mg | 49% |
| Клетчатка | 10.6g | 0g | 42% |
| Цинк | 3.97mg | 0.2mg | 34% |
| Витамин B5 | 1.349mg | 0.118mg | 25% |
| Белки | 16.89g | 5.06g | 24% |
| Углеводы | 66.27g | 3.64g | 21% |
| Витамин B6 | 0.119mg | 0.396mg | 21% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.48µg | 20% |
| Калорийность | 389kcal | 35kcal | 18% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.535g | 0.003g | 17% |
| Селен | 9.1µg | 17% | |
| Жиры | 6.9g | 0.01g | 11% |
| Витамин B3 | 0.961mg | 2.313mg | 8% |
| Насыщенные жиры | 1.217g | 0.003g | 6% |
| Витамин B2 | 0.139mg | 0.057mg | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.178g | 0.002g | 5% |
| Калий | 429mg | 288mg | 4% |
| Холин | 13.2mg | 2% | |
| Кальций | 54mg | 43mg | 1% |
| Витамин B9 | 56µg | 51µg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.5mg | 1% |
| Чистые углеводы | 55.67g | 3.64g | N/A |
| Магний | 177mg | 175mg | 0% |
| Сахар | 3.64g | N/A | |
| Витамин A | 0µg | 4µg | 0% |
| Триптофан | 0.234mg | 0% | |
| Треонин | 0.575mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.694mg | 0% | |
| Лейцин | 1.284mg | 0% | |
| Лизин | 0.701mg | 0% | |
| Метионин | 0.312mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.895mg | 0% | |
| Валин | 0.937mg | 0% | |
| Гистидин | 0.405mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.002g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
16.89 г
Жиры:
6.9 г
Углеводы:
66.27 г
Вода:
8.22 г
Другое:
1.72 г
Белки:
5.06 г
Жиры:
0.01 г
Углеводы:
3.64 г
Вода:
71.07 г
Другое:
20.22 г
| Содержит больше БелкиБелки | +233.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +68900% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1720.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +764.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1075.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.217 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.178 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.535 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.003 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.002 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.003 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +108800% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +84400% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.8% |
