Сравнить продукты Овёс посевной и Соевый йогурт
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
Содержит больше КалийКалий | +∞% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +∞% |
Содержит больше МедьМедь | +∞% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -84.6% |
Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
Содержит больше КальцийКальций | +144.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Марганец | 4.916mg | 214% | |
Фосфор | 523mg | 75% | |
Медь | 0.626mg | 70% | |
Витамин B1 | 0.763mg | 64% | |
Железо | 4.72mg | 59% | |
Магний | 177mg | 42% | |
Клетчатка | 10.6g | 0.4g | 41% |
Цинк | 3.97mg | 36% | |
Белки | 16.89g | 2.64g | 29% |
Витамин B5 | 1.349mg | 27% | |
Углеводы | 66.27g | 9.69g | 19% |
Полиненасыщенные жиры | 2.535g | 17% | |
Калорийность | 389kcal | 66kcal | 16% |
Витамин C | 0mg | 13.2mg | 15% |
Витамин B9 | 56µg | 14% | |
Калий | 429mg | 13% | |
Витамин B2 | 0.139mg | 11% | |
Витамин B6 | 0.119mg | 9% | |
Кальций | 54mg | 132mg | 8% |
Жиры | 6.9g | 1.76g | 8% |
Витамин D | 0µg | 1.3µg | 7% |
Витамин D | 0IU | 53IU | 7% |
Витамин B3 | 0.961mg | 6% | |
Насыщенные жиры | 1.217g | 0.22g | 5% |
Мононенасыщенные жиры | 2.178g | 5% | |
Чистые углеводы | 55.67g | 9.29g | N/A |
Сахар | 5.29g | N/A | |
Натрий | 2mg | 13mg | 0% |
Триптофан | 0.234mg | 0% | |
Треонин | 0.575mg | 0% | |
Изолейцин | 0.694mg | 0% | |
Лейцин | 1.284mg | 0% | |
Лизин | 0.701mg | 0% | |
Метионин | 0.312mg | 0% | |
Фенилаланин | 0.895mg | 0% | |
Валин | 0.937mg | 0% | |
Гистидин | 0.405mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
16.89 г
Жиры:
6.9 г
Углеводы:
66.27 г
Вода:
8.22 г
Другое:
1.72 г
Белки:
2.64 г
Жиры:
1.76 г
Углеводы:
9.69 г
Вода:
84.67 г
Другое:
1.24 г
Содержит больше БелкиБелки | +539.8% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +292% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +583.9% |
Содержит больше ДругоеДругое | +38.7% |
Содержит больше ВодаВода | +930% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.217 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.178 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.535 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.22 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +∞% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +∞% |
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -81.9% |