Сравнить продукты Овёс посевной и Сок
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +5800% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2600% |
| Содержит больше КалийКалий | +921.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +4190.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +3377.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +19750% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +12975% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +70128.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +100.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +2148.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1300% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +209.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +420.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +320.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 4.916mg | 0.007mg | 213% |
| Фосфор | 523mg | 4mg | 74% |
| Медь | 0.626mg | 0.018mg | 68% |
| Железо | 4.72mg | 0.11mg | 58% |
| Клетчатка | 10.6g | 0.2g | 42% |
| Магний | 177mg | 3mg | 41% |
| Цинк | 3.97mg | 0.02mg | 36% |
| Белки | 16.89g | 0.2g | 33% |
| Витамин B1 | 0.763mg | 0.38mg | 32% |
| Витамин B6 | 0.119mg | 0.5mg | 29% |
| Витамин B5 | 1.349mg | 0.06mg | 26% |
| Витамин B3 | 0.961mg | 5mg | 25% |
| Витамин B2 | 0.139mg | 0.43mg | 22% |
| Углеводы | 66.27g | 13.41g | 18% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.535g | 0.01g | 17% |
| Калорийность | 389kcal | 54kcal | 17% |
| Витамин C | 0mg | 15mg | 17% |
| Витамин B9 | 56µg | 4µg | 13% |
| Жиры | 6.9g | 0g | 11% |
| Калий | 429mg | 42mg | 11% |
| Насыщенные жиры | 1.217g | 0g | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.178g | 0.01g | 5% |
| Кальций | 54mg | 2mg | 5% |
| Чистые углеводы | 55.67g | 13.21g | N/A |
| Сахар | 9.36g | N/A | |
| Натрий | 2mg | 2mg | 0% |
| Витамин A | 0µg | 2µg | 0% |
| Витамин E | 0.02mg | 0% | |
| Триптофан | 0.234mg | 0% | |
| Треонин | 0.575mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.694mg | 0% | |
| Лейцин | 1.284mg | 0% | |
| Лизин | 0.701mg | 0% | |
| Метионин | 0.312mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.895mg | 0% | |
| Валин | 0.937mg | 0% | |
| Гистидин | 0.405mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
16.89 г
Жиры:
6.9 г
Углеводы:
66.27 г
Вода:
8.22 г
Другое:
1.72 г
Белки:
0.2 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
13.41 г
Вода:
86.2 г
Другое:
0.19 г
| Содержит больше БелкиБелки | +8345% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +394.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +805.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +948.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.217 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.178 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.535 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.01 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.01 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +21680% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +25250% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -100% |
