Сравнить продукты Овёс посевной и Фейхоа
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1866.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +217.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +149.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3271.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +1638.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +6516.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2652.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -33.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +5752.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +12616.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +672.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +225.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +479% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +77.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +143.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 4.916mg | 0.084mg | 210% |
| Фосфор | 523mg | 19mg | 72% |
| Медь | 0.626mg | 0.036mg | 66% |
| Витамин B1 | 0.763mg | 0.006mg | 63% |
| Железо | 4.72mg | 0.14mg | 57% |
| Магний | 177mg | 9mg | 40% |
| Витамин C | 0mg | 32.9mg | 37% |
| Цинк | 3.97mg | 0.06mg | 36% |
| Белки | 16.89g | 0.71g | 32% |
| Витамин B5 | 1.349mg | 0.233mg | 22% |
| Углеводы | 66.27g | 15.21g | 17% |
| Клетчатка | 10.6g | 6.4g | 17% |
| Калорийность | 389kcal | 61kcal | 16% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.535g | 0.136g | 16% |
| Жиры | 6.9g | 0.42g | 10% |
| Витамин B2 | 0.139mg | 0.018mg | 9% |
| Калий | 429mg | 172mg | 8% |
| Витамин B9 | 56µg | 23µg | 8% |
| Насыщенные жиры | 1.217g | 0.104g | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.178g | 0.056g | 5% |
| Фруктоза | 2.95g | 4% | |
| Витамин B3 | 0.961mg | 0.295mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.119mg | 0.067mg | 4% |
| Кальций | 54mg | 17mg | 4% |
| Витамин K | 3.5µg | 3% | |
| Витамин E | 0.16mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 55.67g | 8.81g | N/A |
| Сахар | 8.2g | N/A | |
| Натрий | 2mg | 3mg | 0% |
| Триптофан | 0.234mg | 0.007mg | 0% |
| Треонин | 0.575mg | 0.019mg | 0% |
| Изолейцин | 0.694mg | 0.019mg | 0% |
| Лейцин | 1.284mg | 0.028mg | 0% |
| Лизин | 0.701mg | 0.038mg | 0% |
| Метионин | 0.312mg | 0.007mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.895mg | 0.019mg | 0% |
| Валин | 0.937mg | 0.019mg | 0% |
| Гистидин | 0.405mg | 0.009mg | 0% |
| 0.029g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.107g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
16.89 г
Жиры:
6.9 г
Углеводы:
66.27 г
Вода:
8.22 г
Другое:
1.72 г
Белки:
0.71 г
Жиры:
0.42 г
Углеводы:
15.21 г
Вода:
83.28 г
Другое:
0.38 г
| Содержит больше БелкиБелки | +2278.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1542.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +335.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +352.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +913.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.217 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.178 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.535 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.104 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.056 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.136 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3789.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1764% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -91.5% |
