Сравнить продукты Овёс посевной и Хурма
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +100% |
| Содержит больше КалийКалий | +38.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +88.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1911.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -50% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 4.916mg | 214% | |
| Витамин C | 0mg | 66mg | 73% |
| Фосфор | 523mg | 26mg | 71% |
| Медь | 0.626mg | 70% | |
| Витамин B1 | 0.763mg | 64% | |
| Магний | 177mg | 42% | |
| Клетчатка | 10.6g | 42% | |
| Цинк | 3.97mg | 36% | |
| Белки | 16.89g | 0.8g | 32% |
| Железо | 4.72mg | 2.5mg | 28% |
| Витамин B5 | 1.349mg | 27% | |
| Полиненасыщенные жиры | 2.535g | 17% | |
| Витамин B9 | 56µg | 14% | |
| Калорийность | 389kcal | 127kcal | 13% |
| Витамин B2 | 0.139mg | 11% | |
| Углеводы | 66.27g | 33.5g | 11% |
| Жиры | 6.9g | 0.4g | 10% |
| Витамин B6 | 0.119mg | 9% | |
| Витамин B3 | 0.961mg | 6% | |
| Насыщенные жиры | 1.217g | 6% | |
| Мононенасыщенные жиры | 2.178g | 5% | |
| Калий | 429mg | 310mg | 4% |
| Кальций | 54mg | 27mg | 3% |
| Чистые углеводы | 55.67g | 33.5g | N/A |
| Натрий | 2mg | 1mg | 0% |
| Триптофан | 0.234mg | 0.014mg | 0% |
| Треонин | 0.575mg | 0.041mg | 0% |
| Изолейцин | 0.694mg | 0.035mg | 0% |
| Лейцин | 1.284mg | 0.058mg | 0% |
| Лизин | 0.701mg | 0.045mg | 0% |
| Метионин | 0.312mg | 0.007mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.895mg | 0.036mg | 0% |
| Валин | 0.937mg | 0.042mg | 0% |
| Гистидин | 0.405mg | 0.016mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
16.89 г
Жиры:
6.9 г
Углеводы:
66.27 г
Вода:
8.22 г
Другое:
1.72 г
Белки:
0.8 г
Жиры:
0.4 г
Углеводы:
33.5 г
Вода:
64.4 г
Другое:
0.9 г
| Содержит больше БелкиБелки | +2011.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1625% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +97.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +91.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +683.5% |
