Сравнить продукты Огурец и Картофель (сорт Рассет)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -85.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +130.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +12.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +274.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +282.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +161% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +75% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +195.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +188.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +66.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +400% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +720% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +196.4% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +133.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +148.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +45.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1275.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +46.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +785% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +271.4% |
| Содержит больше ХолинХолин | +150% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B6 | 0.04mg | 0.354mg | 24% |
| Витамин K | 16.4µg | 2µg | 12% |
| Калий | 147mg | 550mg | 12% |
| Железо | 0.28mg | 1.07mg | 10% |
| Витамин B3 | 0.098mg | 1.348mg | 8% |
| Клетчатка | 0.5g | 2.3g | 7% |
| Медь | 0.041mg | 0.107mg | 7% |
| Крахмал | 0.83g | 17.45g | 7% |
| Фосфор | 24mg | 71mg | 7% |
| Марганец | 0.079mg | 0.228mg | 6% |
| Витамин C | 2.8mg | 8.3mg | 6% |
| Углеводы | 3.63g | 21.44g | 6% |
| Витамин B9 | 7µg | 26µg | 5% |
| Калорийность | 15kcal | 97kcal | 4% |
| Магний | 13mg | 30mg | 4% |
| Белки | 0.65g | 2.63g | 4% |
| Витамин B1 | 0.027mg | 0.067mg | 3% |
| Холин | 6mg | 15mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.259mg | 0.38mg | 2% |
| Фруктоза | 0.87g | 0.32g | 1% |
| Натрий | 2mg | 14mg | 1% |
| Цинк | 0.2mg | 0.35mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.033mg | 0.048mg | 1% |
| Жиры | 0.11g | 0.13g | 0% |
| Чистые углеводы | 3.13g | 19.14g | N/A |
| Кальций | 16mg | 18mg | 0% |
| Сахар | 1.67g | 1.08g | N/A |
| Витамин E | 0.03mg | 0.07mg | 0% |
| Витамин A | 5µg | 1µg | 0% |
| Селен | 0.3µg | 0.5µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.037g | 0.032g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.005g | 0.003g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.032g | 0.054g | 0% |
| Триптофан | 0.005mg | 0.027mg | 0% |
| Треонин | 0.019mg | 0.086mg | 0% |
| Изолейцин | 0.021mg | 0.085mg | 0% |
| Лейцин | 0.029mg | 0.125mg | 0% |
| Лизин | 0.029mg | 0.137mg | 0% |
| Метионин | 0.006mg | 0.041mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.019mg | 0.104mg | 0% |
| Валин | 0.022mg | 0.131mg | 0% |
| Гистидин | 0.01mg | 0.044mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.65 г
Жиры:
0.11 г
Углеводы:
3.63 г
Вода:
95.23 г
Другое:
0.38 г
Белки:
2.63 г
Жиры:
0.13 г
Углеводы:
21.44 г
Вода:
74.45 г
Другое:
1.35 г
| Содержит больше ВодаВода | +27.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +304.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +18.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +490.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +255.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.037 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.005 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.032 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.032 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.003 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.054 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +66.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -13.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +68.8% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0.83 г
Сахароза:
0.03 г
Глюкоза:
0.76 г
Фруктоза:
0.87 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.01 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
17.45 г
Сахароза:
0.39 г
Глюкоза:
0.37 г
Фруктоза:
0.32 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +105.4% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +171.9% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +2002.4% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +1200% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
