Сравнить продукты Огурец и Рис арборио
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +62.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1500% |
| Содержит больше КалийКалий | +465.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +421.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +75.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +100% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +37.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +351.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +2400% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +106.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +507.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1423.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +53.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +47.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +742.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 0.28mg | 1.46mg | 15% |
| Витамин K | 16.4µg | 14% | |
| Витамин B9 | 7µg | 59µg | 13% |
| Селен | 0.3µg | 7.5µg | 13% |
| Марганец | 0.079mg | 0.357mg | 12% |
| Витамин B1 | 0.027mg | 0.164mg | 11% |
| Витамин B3 | 0.098mg | 1.493mg | 9% |
| Углеводы | 3.63g | 28.73g | 8% |
| Калорийность | 15kcal | 130kcal | 6% |
| Калий | 147mg | 26mg | 4% |
| Медь | 0.041mg | 0.072mg | 3% |
| Витамин C | 2.8mg | 0mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.259mg | 0.397mg | 3% |
| Белки | 0.65g | 2.36g | 3% |
| Кальций | 16mg | 1mg | 2% |
| Клетчатка | 0.5g | 2% | |
| Цинк | 0.2mg | 0.4mg | 2% |
| Холин | 6mg | 1% | |
| Витамин B2 | 0.033mg | 0.016mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.04mg | 0.059mg | 1% |
| Магний | 13mg | 8mg | 1% |
| Фосфор | 24mg | 33mg | 1% |
| Фруктоза | 0.87g | 1% | |
| Витамин A | 5µg | 0µg | 1% |
| Жиры | 0.11g | 0.19g | 0% |
| Чистые углеводы | 3.13g | 28.73g | N/A |
| Сахар | 1.67g | N/A | |
| Крахмал | 0.83g | 0% | |
| Натрий | 2mg | 0mg | 0% |
| Витамин E | 0.03mg | 0% | |
| Насыщенные жиры | 0.037g | 0.051g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.005g | 0.058g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.032g | 0.05g | 0% |
| Триптофан | 0.005mg | 0.027mg | 0% |
| Треонин | 0.019mg | 0.084mg | 0% |
| Изолейцин | 0.021mg | 0.102mg | 0% |
| Лейцин | 0.029mg | 0.195mg | 0% |
| Лизин | 0.029mg | 0.085mg | 0% |
| Метионин | 0.006mg | 0.056mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.019mg | 0.126mg | 0% |
| Валин | 0.022mg | 0.144mg | 0% |
| Гистидин | 0.01mg | 0.056mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.65 г
Жиры:
0.11 г
Углеводы:
3.63 г
Вода:
95.23 г
Другое:
0.38 г
Белки:
2.36 г
Жиры:
0.19 г
Углеводы:
28.73 г
Вода:
68.53 г
Другое:
0.19 г
| Содержит больше ВодаВода | +39% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +100% |
| Содержит больше БелкиБелки | +263.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +72.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +691.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.037 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.005 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.032 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.051 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.058 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.05 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -27.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1060% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +56.3% |
