Сравнить продукты Окорок и Отруби
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +212% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +68.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +19.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +443.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +64.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +153.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +185.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +25% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1685.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +371.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +494.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2693.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +85.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1500% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +100% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 1203mg | 1mg | 52% |
| Витамин B1 | 0.754mg | 0.16mg | 50% |
| Марганец | 0.054mg | 0.964mg | 40% |
| Белки | 20.93g | 3.21g | 35% |
| Витамин B6 | 0.4mg | 0.025mg | 29% |
| Витамин B12 | 0.65µg | 0µg | 27% |
| Витамин B3 | 4.023mg | 0.144mg | 24% |
| Цинк | 2.88mg | 0.53mg | 21% |
| Селен | 19.5µg | 7.7µg | 21% |
| Холестерин | 53mg | 0mg | 18% |
| Холин | 85.1mg | 15% | |
| Витамин B2 | 0.202mg | 0.034mg | 13% |
| Фосфор | 196mg | 119mg | 11% |
| Клетчатка | 0g | 2.6g | 10% |
| Железо | 1.48mg | 0.88mg | 8% |
| Насыщенные жиры | 1.81g | 0.163g | 7% |
| Жиры | 5.53g | 0.86g | 7% |
| Калий | 287mg | 92mg | 6% |
| Магний | 14mg | 40mg | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.62g | 0.291g | 6% |
| Калорийность | 145kcal | 40kcal | 5% |
| Витамин D | 0.8µg | 0µg | 4% |
| Витамин D | 32IU | 0IU | 4% |
| Витамин B5 | 0.403mg | 0.217mg | 4% |
| Углеводы | 1.5g | 11.44g | 3% |
| Витамин E | 0.25mg | 2% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.54g | 0.339g | 1% |
| Витамин B9 | 3µg | 6µg | 1% |
| Медь | 0.079mg | 0.066mg | 1% |
| Чистые углеводы | 1.5g | 8.84g | N/A |
| Кальций | 8mg | 10mg | 0% |
| Триптофан | 0.251mg | 0.057mg | 0% |
| Треонин | 0.931mg | 0.086mg | 0% |
| Изолейцин | 0.918mg | 0.114mg | 0% |
| Лейцин | 1.661mg | 0.235mg | 0% |
| Лизин | 1.775mg | 0.13mg | 0% |
| Метионин | 0.553mg | 0.057mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.904mg | 0.155mg | 0% |
| Валин | 0.908mg | 0.165mg | 0% |
| Гистидин | 0.75mg | 0.07mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +552% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +543% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +791.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +662.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +24.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +800.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +59.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -91% |
