Сравнить продукты Окорок и Пахта
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +27.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +90.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2860% |
| Содержит больше МедьМедь | +618.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +585.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +120.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2600% |
| Содержит больше СеленСелен | +875% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1350% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -84.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +400% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2117.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +31.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +6836.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +46.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1076.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +195.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +380.8% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +66.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.754mg | 0.034mg | 60% |
| Натрий | 1203mg | 190mg | 44% |
| Белки | 20.93g | 3.31g | 35% |
| Селен | 19.5µg | 2µg | 32% |
| Витамин B6 | 0.4mg | 0.034mg | 28% |
| Витамин B3 | 4.023mg | 0.058mg | 25% |
| Цинк | 2.88mg | 0.42mg | 22% |
| Витамин B12 | 0.65µg | 0.22µg | 18% |
| Железо | 1.48mg | 0.05mg | 18% |
| Холестерин | 53mg | 4mg | 16% |
| Фосфор | 196mg | 89mg | 15% |
| Холин | 85.1mg | 17.7mg | 12% |
| Кальций | 8mg | 116mg | 11% |
| Медь | 0.079mg | 0.011mg | 8% |
| Жиры | 5.53g | 0.88g | 7% |
| Насыщенные жиры | 1.81g | 0.548g | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.62g | 0.254g | 6% |
| Калорийность | 145kcal | 40kcal | 5% |
| Витамин D | 0.8µg | 0µg | 4% |
| Витамин B2 | 0.202mg | 0.154mg | 4% |
| Калий | 287mg | 151mg | 4% |
| Витамин D | 32IU | 1IU | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.54g | 0.033g | 3% |
| Витамин B5 | 0.403mg | 0.275mg | 3% |
| Марганец | 0.054mg | 0.002mg | 2% |
| Витамин A | 0µg | 14µg | 2% |
| Витамин E | 0.25mg | 0.05mg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 1mg | 1% |
| Углеводы | 1.5g | 4.79g | 1% |
| Витамин B9 | 3µg | 5µg | 1% |
| Магний | 14mg | 11mg | 1% |
| Чистые углеводы | 1.5g | 4.79g | N/A |
| Сахар | 0g | 4.79g | N/A |
| Витамин K | 0µg | 0.1µg | 0% |
| Триптофан | 0.251mg | 0.042mg | 0% |
| Треонин | 0.931mg | 0.141mg | 0% |
| Изолейцин | 0.918mg | 0.171mg | 0% |
| Лейцин | 1.661mg | 0.313mg | 0% |
| Лизин | 1.775mg | 0.277mg | 0% |
| Метионин | 0.553mg | 0.087mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.904mg | 0.171mg | 0% |
| Валин | 0.908mg | 0.217mg | 0% |
| Гистидин | 0.75mg | 0.1mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +532.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +528.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +391% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +219.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +33.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +931.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1536.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -69.7% |
