Сравнить продукты Окорок и Суккоташ
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЦинкЦинк | +372.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +73.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +3150% |
| Содержит больше МагнийМагний | +242.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +125% |
| Содержит больше КалийКалий | +28.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +23.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +135.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1174.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +262.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +146.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +153.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +214.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +207.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1233.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 1203mg | 4mg | 52% |
| Витамин B1 | 0.754mg | 0.208mg | 46% |
| Селен | 19.5µg | 0.6µg | 34% |
| Белки | 20.93g | 5.03g | 32% |
| Марганец | 0.054mg | 0.688mg | 28% |
| Витамин B12 | 0.65µg | 0µg | 27% |
| Цинк | 2.88mg | 0.61mg | 21% |
| Витамин B6 | 0.4mg | 0.13mg | 21% |
| Холестерин | 53mg | 0mg | 18% |
| Витамин C | 0mg | 15.1mg | 17% |
| Витамин B3 | 4.023mg | 1.587mg | 15% |
| Холин | 85.1mg | 15% | |
| Клетчатка | 0g | 3.8g | 15% |
| Фосфор | 196mg | 113mg | 12% |
| Медь | 0.079mg | 0.186mg | 12% |
| Витамин B2 | 0.202mg | 0.082mg | 9% |
| Витамин B9 | 3µg | 40µg | 9% |
| Магний | 14mg | 48mg | 8% |
| Насыщенные жиры | 1.81g | 0.19g | 7% |
| Жиры | 5.53g | 1.02g | 7% |
| Углеводы | 1.5g | 19.59g | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.62g | 0.198g | 6% |
| Витамин B5 | 0.403mg | 0.128mg | 6% |
| Железо | 1.48mg | 1.83mg | 4% |
| Витамин D | 0.8µg | 0µg | 4% |
| Витамин D | 32IU | 0IU | 4% |
| Калорийность | 145kcal | 99kcal | 2% |
| Витамин E | 0.25mg | 2% | |
| Витамин A | 0µg | 15µg | 2% |
| Калий | 287mg | 369mg | 2% |
| Кальций | 8mg | 18mg | 1% |
| Чистые углеводы | 1.5g | 15.79g | N/A |
| Полиненасыщенные жиры | 0.54g | 0.489g | 0% |
| Триптофан | 0.251mg | 0.056mg | 0% |
| Треонин | 0.931mg | 0.209mg | 0% |
| Изолейцин | 0.918mg | 0.284mg | 0% |
| Лейцин | 1.661mg | 0.443mg | 0% |
| Лизин | 1.775mg | 0.295mg | 0% |
| Метионин | 0.553mg | 0.068mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.904mg | 0.243mg | 0% |
| Валин | 0.908mg | 0.306mg | 0% |
| Гистидин | 0.75mg | 0.16mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +316.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +442.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +246.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1206% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~73.1g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1223.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -89.5% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.489g
