Сравнить продукты Оладьи и Бразильский орех
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1690.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +742.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +85.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +305% |
| Содержит больше МедьМедь | +1643% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1027.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +639.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +674.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +479150% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +671.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +523.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +106.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +84.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +115.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +350.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +83.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +61.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 0.4µg | 1917µg | 3485% |
| Медь | 0.1mg | 1.743mg | 183% |
| Полиненасыщенные жиры | 5.665g | 24.399g | 125% |
| Фосфор | 98mg | 725mg | 90% |
| Магний | 21mg | 376mg | 85% |
| Жиры | 17.04g | 67.1g | 77% |
| Насыщенные жиры | 2.54g | 16.134g | 62% |
| Марганец | 0.158mg | 1.223mg | 46% |
| Витамин B1 | 0.137mg | 0.617mg | 40% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.827g | 23.879g | 40% |
| Цинк | 0.36mg | 4.06mg | 34% |
| Натрий | 566mg | 3mg | 24% |
| Белки | 2.58g | 14.32g | 23% |
| Железо | 0.6mg | 2.43mg | 23% |
| Витамин E | 2.62mg | 5.65mg | 20% |
| Калорийность | 272kcal | 659kcal | 19% |
| Клетчатка | 2.7g | 7.5g | 19% |
| Кальций | 19mg | 160mg | 14% |
| Крахмал | 25.74g | 0.25g | 10% |
| Витамин B3 | 1.838mg | 0.295mg | 10% |
| Калий | 355mg | 659mg | 9% |
| Витамин K | 9.9µg | 0µg | 8% |
| Витамин B6 | 0.186mg | 0.101mg | 7% |
| Углеводы | 28.88g | 11.74g | 6% |
| Витамин C | 5.4mg | 0.7mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.38mg | 0.184mg | 4% |
| Витамин B9 | 12µg | 22µg | 3% |
| Холин | 17.8mg | 28.8mg | 2% |
| Чистые углеводы | 26.18g | 4.24g | N/A |
| Сахар | 0.56g | 2.33g | N/A |
| Витамин B2 | 0.038mg | 0.035mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.056g | N/A | |
| Триптофан | 0.135mg | 0% | |
| Треонин | 0.365mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.518mg | 0% | |
| Лейцин | 1.19mg | 0% | |
| Лизин | 0.49mg | 0% | |
| Метионин | 1.124mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.639mg | 0% | |
| Валин | 0.76mg | 0% | |
| Гистидин | 0.409mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.24g | 0g | 0% |
| 0.441g | 0.018g | N/A | |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.03g | 0.018g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.008g | 0g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 5.131g | 23.859g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.58 г
Жиры:
17.04 г
Углеводы:
28.88 г
Вода:
49.27 г
Другое:
2.23 г
Белки:
14.32 г
Жиры:
67.1 г
Углеводы:
11.74 г
Вода:
3.42 г
Другое:
3.42 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +146% |
| Содержит больше ВодаВода | +1340.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +455% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +293.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +53.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.54 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.827 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.665 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
16.134 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
23.879 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
24.399 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -84.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +205.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +330.7% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
25.74 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0.31 г
Фруктоза:
0.24 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0.25 г
Сахароза:
2.33 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +10196% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
