Сравнить продукты Оладьи и Крекер
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +16.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +200.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -22% |
| Содержит больше КальцийКальций | +531.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +571.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +36.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +153.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +210.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +1575% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +195.2% |
| Содержит больше ХолинХолин | +85.4% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +15.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +203.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1100% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +136.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +600% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +666.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 9.9µg | 69.3µg | 50% |
| Полиненасыщенные жиры | 5.665g | 13.137g | 50% |
| Железо | 0.6mg | 4.03mg | 43% |
| Витамин B2 | 0.038mg | 0.456mg | 32% |
| Витамин B1 | 0.137mg | 0.416mg | 23% |
| Фосфор | 98mg | 248mg | 21% |
| Витамин B9 | 12µg | 92µg | 20% |
| Витамин B3 | 1.838mg | 4.352mg | 16% |
| Марганец | 0.158mg | 0.491mg | 14% |
| Жиры | 17.04g | 26.43g | 14% |
| Насыщенные жиры | 2.54g | 5.562g | 14% |
| Калорийность | 272kcal | 510kcal | 12% |
| Углеводы | 28.88g | 61.3g | 11% |
| Селен | 0.4µg | 6.7µg | 11% |
| Кальций | 19mg | 120mg | 10% |
| Крахмал | 25.74g | 49.69g | 10% |
| Витамин B6 | 0.186mg | 0.063mg | 9% |
| Белки | 2.58g | 6.64g | 8% |
| Натрий | 566mg | 726mg | 7% |
| Калий | 355mg | 118mg | 7% |
| Витамин C | 5.4mg | 0mg | 6% |
| Витамин E | 2.62mg | 3.03mg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.827g | 6.553g | 3% |
| Клетчатка | 2.7g | 2.3g | 2% |
| Холин | 17.8mg | 9.6mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.38mg | 0.417mg | 1% |
| Цинк | 0.36mg | 0.49mg | 1% |
| Магний | 21mg | 18mg | 1% |
| Чистые углеводы | 26.18g | 59g | N/A |
| Сахар | 0.56g | 8.18g | N/A |
| Медь | 0.1mg | 0.104mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.056g | 1.076g | N/A |
| Триптофан | 0.084mg | 0% | |
| Треонин | 0.193mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.246mg | 0% | |
| Лейцин | 0.471mg | 0% | |
| Лизин | 0.103mg | 0% | |
| Метионин | 0.112mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.331mg | 0% | |
| Валин | 0.294mg | 0% | |
| Гистидин | 0.145mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.24g | 0.29g | 0% |
| 0.441g | 1.485g | N/A | |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.03g | 0.062g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.008g | 0.009g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 5.131g | 11.48g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +1469.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +157.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +55.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +112.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +11.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -54.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +19.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +131.9% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +93% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +51.6% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +20.8% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
