Сравнить продукты Оладьи и Куркума длинная
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +890.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +784.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +485.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +9066.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +1200% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1150% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +205.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +12431.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +1450% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +671.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +136.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +36.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +73.8% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +69.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +294.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +42.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +35.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +66.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +176.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.158mg | 19.8mg | 854% |
| Железо | 0.6mg | 55mg | 680% |
| Медь | 0.1mg | 1.3mg | 133% |
| Клетчатка | 2.7g | 22.7g | 80% |
| Калий | 355mg | 2080mg | 51% |
| Магний | 21mg | 208mg | 45% |
| Цинк | 0.36mg | 4.5mg | 38% |
| Полиненасыщенные жиры | 5.665g | 0.756g | 33% |
| Фосфор | 98mg | 299mg | 29% |
| Натрий | 566mg | 27mg | 23% |
| Жиры | 17.04g | 3.25g | 21% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.827g | 0.449g | 18% |
| Кальций | 19mg | 168mg | 15% |
| Белки | 2.58g | 9.68g | 14% |
| Углеводы | 28.88g | 67.14g | 13% |
| Витамин E | 2.62mg | 4.43mg | 12% |
| Крахмал | 25.74g | 11% | |
| Селен | 0.4µg | 6.2µg | 11% |
| Витамин B2 | 0.038mg | 0.15mg | 9% |
| Витамин B1 | 0.137mg | 0.058mg | 7% |
| Холин | 17.8mg | 49.2mg | 6% |
| Витамин B6 | 0.186mg | 0.107mg | 6% |
| Витамин C | 5.4mg | 0.7mg | 5% |
| Витамин K | 9.9µg | 13.4µg | 3% |
| Витамин B5 | 0.38mg | 0.542mg | 3% |
| Витамин B3 | 1.838mg | 1.35mg | 3% |
| Насыщенные жиры | 2.54g | 1.838g | 3% |
| Калорийность | 272kcal | 312kcal | 2% |
| Витамин B9 | 12µg | 20µg | 2% |
| Чистые углеводы | 26.18g | 44.44g | N/A |
| Сахар | 0.56g | 3.21g | N/A |
| Транс-жиры | 0.056g | 0.056g | N/A |
| Триптофан | 0.17mg | 0% | |
| Треонин | 0.33mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.47mg | 0% | |
| Лейцин | 0.81mg | 0% | |
| Лизин | 0.38mg | 0% | |
| Метионин | 0.14mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.53mg | 0% | |
| Валин | 0.66mg | 0% | |
| Гистидин | 0.15mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.24g | 0.45g | 0% |
| 0.441g | 0.003g | N/A | |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.03g | 0.081g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.008g | 0g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 5.131g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.58 г
Жиры:
17.04 г
Углеводы:
28.88 г
Вода:
49.27 г
Другое:
2.23 г
Белки:
9.68 г
Жиры:
3.25 г
Углеводы:
67.14 г
Вода:
12.85 г
Другое:
7.08 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +424.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +283.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +275.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +132.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +217.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.54 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.827 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.665 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.838 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.449 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.756 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1643.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +649.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -27.6% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
25.74 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0.31 г
Фруктоза:
0.24 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
2.38 г
Глюкоза:
0.38 г
Фруктоза:
0.45 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +22.6% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +87.5% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
