Сравнить продукты Оладьи и Рыбный суп
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +200% |
| Содержит больше КальцийКальций | +533.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +146.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +5900% |
| Содержит больше МедьМедь | +72.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +500% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +75% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +203.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -72.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +150% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +5300% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1441.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +315.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +55% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +15.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +402.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +500% |
| Содержит больше ХолинХолин | +154.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +100% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 5.665g | 0.138g | 37% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.69µg | 29% |
| Жиры | 17.04g | 0.81g | 25% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.827g | 0.236g | 19% |
| Натрий | 566mg | 156mg | 18% |
| Витамин E | 2.62mg | 0.17mg | 16% |
| Калорийность | 272kcal | 16kcal | 13% |
| Насыщенные жиры | 2.54g | 0.203g | 11% |
| Крахмал | 25.74g | 11% | |
| Клетчатка | 2.7g | 0g | 11% |
| Витамин B6 | 0.186mg | 0.037mg | 11% |
| Углеводы | 28.88g | 0g | 10% |
| Витамин B1 | 0.137mg | 0.033mg | 9% |
| Витамин K | 9.9µg | 0µg | 8% |
| Железо | 0.6mg | 0.01mg | 7% |
| Калий | 355mg | 144mg | 6% |
| Фосфор | 98mg | 56mg | 6% |
| Витамин C | 5.4mg | 0.1mg | 6% |
| Марганец | 0.158mg | 0.052mg | 5% |
| Медь | 0.1mg | 0.058mg | 5% |
| Витамин B3 | 1.838mg | 1.186mg | 4% |
| Цинк | 0.36mg | 0.06mg | 3% |
| Магний | 21mg | 7mg | 3% |
| Витамин B9 | 12µg | 2µg | 3% |
| Витамин B2 | 0.038mg | 0.076mg | 3% |
| Кальций | 19mg | 3mg | 2% |
| Холин | 17.8mg | 7mg | 2% |
| Селен | 0.4µg | 1µg | 1% |
| Витамин B5 | 0.38mg | 0.329mg | 1% |
| Белки | 2.58g | 2.26g | 1% |
| Чистые углеводы | 26.18g | 0g | N/A |
| Холестерин | 0mg | 1mg | 0% |
| Сахар | 0.56g | 0g | N/A |
| Витамин A | 0µg | 2µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.056g | N/A | |
| Фруктоза | 0.24g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.035g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.049g | N/A |
| 0.441g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.017g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.03g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.008g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 5.131g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.58 г
Жиры:
17.04 г
Углеводы:
28.88 г
Вода:
49.27 г
Другое:
2.23 г
Белки:
2.26 г
Жиры:
0.81 г
Углеводы:
0 г
Вода:
96.6 г
Другое:
0.33 г
| Содержит больше БелкиБелки | +14.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2003.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +575.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +96.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.54 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.827 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.665 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.203 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.236 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.138 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3216.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +4005.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -92% |
