Сравнить продукты Оладьи и Рыбный сэндвич
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +72.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +33.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +19% |
| Содержит больше КальцийКальций | +94.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +150% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +36.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +18.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +67.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +4400% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +200% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +376.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +165.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +53.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +268.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +17% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +37.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +283.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +62.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 0.4µg | 18µg | 32% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.68µg | 28% |
| Белки | 2.58g | 10.29g | 15% |
| Витамин E | 2.62mg | 0.55mg | 14% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.827g | 2.595g | 13% |
| Холестерин | 0mg | 35mg | 12% |
| Железо | 0.6mg | 1.5mg | 11% |
| Крахмал | 25.74g | 11% | |
| Витамин B9 | 12µg | 46µg | 9% |
| Витамин B6 | 0.186mg | 0.07mg | 9% |
| Витамин B2 | 0.038mg | 0.14mg | 8% |
| Клетчатка | 2.7g | 1g | 7% |
| Жиры | 17.04g | 12.45g | 7% |
| Витамин B1 | 0.137mg | 0.21mg | 6% |
| Марганец | 0.158mg | 0.264mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 5.665g | 6.257g | 4% |
| Калий | 355mg | 206mg | 4% |
| Витамин C | 5.4mg | 1.8mg | 4% |
| Медь | 0.1mg | 0.075mg | 3% |
| Насыщенные жиры | 2.54g | 1.949g | 3% |
| Фосфор | 98mg | 116mg | 3% |
| Витамин K | 9.9µg | 13.6µg | 3% |
| Холин | 17.8mg | 28.9mg | 2% |
| Кальций | 19mg | 37mg | 2% |
| Натрий | 566mg | 602mg | 2% |
| Фруктоза | 0.24g | 1.47g | 2% |
| Витамин B3 | 1.838mg | 2.15mg | 2% |
| Калорийность | 272kcal | 257kcal | 1% |
| Углеводы | 28.88g | 26.69g | 1% |
| Витамин A | 0µg | 6µg | 1% |
| Цинк | 0.36mg | 0.49mg | 1% |
| Витамин D | 0µg | 0.2µg | 1% |
| Магний | 21mg | 25mg | 1% |
| Витамин D | 0IU | 9IU | 1% |
| Чистые углеводы | 26.18g | 25.69g | N/A |
| Сахар | 0.56g | 3.53g | N/A |
| Витамин B5 | 0.38mg | 0.37mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.056g | 0.08g | N/A |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.029g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.064g | N/A |
| 0.441g | 0.489g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.003g | N/A |
| 0g | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.03g | 0.023g | N/A |
| 0g | 0.002g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.008g | 0.005g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 5.131g | 5.561g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.58 г
Жиры:
17.04 г
Углеводы:
28.88 г
Вода:
49.27 г
Другое:
2.23 г
Белки:
10.29 г
Жиры:
12.45 г
Углеводы:
26.69 г
Вода:
48.44 г
Другое:
2.13 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +36.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +298.8% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~26.69g
Одинаковое количество вещества
Вода
~48.44g
Одинаковое количество вещества
Другое
~2.13г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.54 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.827 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.665 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.949 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.595 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
6.257 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +201.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -23.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +10.5% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
25.74 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0.31 г
Фруктоза:
0.24 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
1.2 г
Фруктоза:
1.47 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.87 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +287.1% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +512.5% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Сахароза
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
