Сравнить продукты Оладьи и Фуа-гра
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +61.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +157.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -18.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +31.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +268.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +816.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +300% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +155.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +104.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +10900% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +170% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +55.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +210% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +686.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +36.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +215.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +400% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +518.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +33% |
| Содержит больше БелкиБелки | +341.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +157.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +36.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -82.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +574.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +227.2% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 9.4µg | 392% |
| Витамин A | 0µg | 1001µg | 111% |
| Селен | 0.4µg | 44µg | 79% |
| Железо | 0.6mg | 5.5mg | 61% |
| Насыщенные жиры | 2.54g | 14.45g | 54% |
| Холестерин | 0mg | 150mg | 50% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.827g | 25.61g | 44% |
| Жиры | 17.04g | 43.84g | 41% |
| Медь | 0.1mg | 0.4mg | 33% |
| Полиненасыщенные жиры | 5.665g | 0.84g | 32% |
| Витамин B2 | 0.038mg | 0.299mg | 20% |
| Белки | 2.58g | 11.4g | 18% |
| Витамин E | 2.62mg | 17% | |
| Витамин B5 | 0.38mg | 1.2mg | 16% |
| Фосфор | 98mg | 200mg | 15% |
| Витамин B9 | 12µg | 60µg | 12% |
| Крахмал | 25.74g | 11% | |
| Клетчатка | 2.7g | 0g | 11% |
| Витамин B6 | 0.186mg | 0.06mg | 10% |
| Калорийность | 272kcal | 462kcal | 10% |
| Витамин K | 9.9µg | 8% | |
| Углеводы | 28.88g | 4.67g | 8% |
| Натрий | 566mg | 697mg | 6% |
| Калий | 355mg | 138mg | 6% |
| Цинк | 0.36mg | 0.92mg | 5% |
| Кальций | 19mg | 70mg | 5% |
| Витамин B3 | 1.838mg | 2.51mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.137mg | 0.088mg | 4% |
| Витамин C | 5.4mg | 2mg | 4% |
| Холин | 17.8mg | 3% | |
| Марганец | 0.158mg | 0.12mg | 2% |
| Магний | 21mg | 13mg | 2% |
| Чистые углеводы | 26.18g | 4.67g | N/A |
| Сахар | 0.56g | N/A | |
| Транс-жиры | 0.056g | N/A | |
| Триптофан | 0.161mg | 0% | |
| Треонин | 0.507mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.606mg | 0% | |
| Лейцин | 1.029mg | 0% | |
| Лизин | 0.863mg | 0% | |
| Метионин | 0.27mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.567mg | 0% | |
| Валин | 0.719mg | 0% | |
| Гистидин | 0.303mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.24g | 0% | |
| 0.441g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.03g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.008g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 5.131g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
20%
137%
Итоговая оценка минералов
26%
84%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Фуа-гра содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.56g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Фуа-гра ниже (Разница - 56)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Фуа-гра более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Оладьи содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 150mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Оладьи содержит меньше вещества Натрий (Разница - 131mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Оладьи содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 11.91g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах