Сравнить продукты Оладьи и Швейцарский сыр
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +393.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +361.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +112.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +507.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +57.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +4584.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1113.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +485.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -67% |
| Содержит больше СеленСелен | +7400% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +336.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1145.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2771.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +162% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +607.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +20% |
| Содержит больше ХолинХолин | +14.8% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +694.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 3.06µg | 128% |
| Кальций | 19mg | 890mg | 87% |
| Насыщенные жиры | 2.54g | 18.227g | 71% |
| Фосфор | 98mg | 574mg | 68% |
| Селен | 0.4µg | 30µg | 54% |
| Белки | 2.58g | 26.96g | 49% |
| Цинк | 0.36mg | 4.37mg | 36% |
| Витамин A | 0µg | 288µg | 32% |
| Холестерин | 0mg | 93mg | 31% |
| Полиненасыщенные жиры | 5.665g | 1.341g | 29% |
| Жиры | 17.04g | 30.99g | 21% |
| Витамин B2 | 0.038mg | 0.302mg | 20% |
| Натрий | 566mg | 187mg | 16% |
| Витамин E | 2.62mg | 0.6mg | 13% |
| Витамин B1 | 0.137mg | 0.011mg | 11% |
| Клетчатка | 2.7g | 0g | 11% |
| Витамин B3 | 1.838mg | 0.064mg | 11% |
| Крахмал | 25.74g | 11% | |
| Углеводы | 28.88g | 1.44g | 9% |
| Витамин B6 | 0.186mg | 0.071mg | 9% |
| Калий | 355mg | 72mg | 8% |
| Витамин K | 9.9µg | 1.4µg | 7% |
| Калорийность | 272kcal | 393kcal | 6% |
| Марганец | 0.158mg | 0.026mg | 6% |
| Медь | 0.1mg | 0.047mg | 6% |
| Железо | 0.6mg | 0.13mg | 6% |
| Витамин C | 5.4mg | 0mg | 6% |
| Магний | 21mg | 33mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.38mg | 0.353mg | 1% |
| Витамин B9 | 12µg | 10µg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.827g | 8.046g | 1% |
| Чистые углеводы | 26.18g | 1.44g | N/A |
| Сахар | 0.56g | 0g | N/A |
| Транс-жиры | 0.056g | 0.987g | N/A |
| Холин | 17.8mg | 15.5mg | 0% |
| Триптофан | 0.401mg | 0% | |
| Треонин | 1.038mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.537mg | 0% | |
| Лейцин | 2.959mg | 0% | |
| Лизин | 2.585mg | 0% | |
| Метионин | 0.784mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.662mg | 0% | |
| Валин | 2.139mg | 0% | |
| Гистидин | 1.065mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.24g | 0g | 0% |
| 0.441g | 0.125g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.018g | N/A |
| 0g | 0.003g | N/A | |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.03g | 0.002g | N/A |
| 0g | 0.032g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.008g | 0.007g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 5.131g | 0.734g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.58 г
Жиры:
17.04 г
Углеводы:
28.88 г
Вода:
49.27 г
Другое:
2.23 г
Белки:
26.96 г
Жиры:
30.99 г
Углеводы:
1.44 г
Вода:
37.63 г
Другое:
2.98 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1905.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +30.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +945% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +81.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +33.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.54 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.827 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.665 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
18.227 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.046 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.341 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -86.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +322.4% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~8.046g
