Сравнить продукты Оливковое масло и корень лотоса
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +95.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +184.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +28.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +475% |
| Содержит больше КалийКалий | +6850% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +77.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +3233.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1205% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +4788.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +5233.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +981.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +2413.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2766.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 0.9mg | 44mg | 48% |
| Натрий | 735mg | 40mg | 30% |
| Железо | 3.3mg | 1.16mg | 27% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.888g | 0.02g | 20% |
| Витамин B6 | 0.009mg | 0.258mg | 19% |
| Витамин B2 | 0mg | 0.22mg | 17% |
| Жиры | 10.68g | 0.1g | 16% |
| Калий | 8mg | 556mg | 16% |
| Фосфор | 3mg | 100mg | 14% |
| Витамин B1 | 0.003mg | 0.16mg | 13% |
| Витамин E | 1.65mg | 11% | |
| Марганец | 0.02mg | 0.261mg | 10% |
| Клетчатка | 3.2g | 4.9g | 7% |
| Витамин B5 | 0.015mg | 0.377mg | 7% |
| Насыщенные жиры | 1.415g | 0.03g | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.911g | 0.02g | 6% |
| Магний | 4mg | 23mg | 5% |
| Белки | 0.84g | 2.6g | 4% |
| Углеводы | 6.26g | 17.23g | 4% |
| Кальций | 88mg | 45mg | 4% |
| Витамин B9 | 0µg | 13µg | 3% |
| Калорийность | 115kcal | 74kcal | 2% |
| Цинк | 0.22mg | 0.39mg | 2% |
| Витамин A | 20µg | 0µg | 2% |
| Витамин B3 | 0.037mg | 0.4mg | 2% |
| Холин | 10.3mg | 2% | |
| Медь | 0.251mg | 0.257mg | 1% |
| Витамин K | 1.4µg | 1% | |
| Белок в 100 калориях | 0.73g | 3.5g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 1369kcal | 285kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 87g | 135g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 6.2 | 1.3 | N/A |
| Чистые углеводы | 3.06g | 12.33g | N/A |
| Селен | 0.9µg | 0.7µg | 0% |
| Триптофан | 0.02mg | 0% | |
| Треонин | 0.026mg | 0.051mg | 0% |
| Изолейцин | 0.031mg | 0.054mg | 0% |
| Лейцин | 0.05mg | 0.069mg | 0% |
| Лизин | 0.032mg | 0.094mg | 0% |
| Метионин | 0.012mg | 0.022mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.029mg | 0.047mg | 0% |
| Валин | 0.038mg | 0.055mg | 0% |
| Гистидин | 0.023mg | 0.038mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.84 г
Жиры:
10.68 г
Углеводы:
6.26 г
Вода:
79.99 г
Другое:
2.23 г
Белки:
2.6 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
17.23 г
Вода:
79.1 г
Другое:
0.97 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +10580% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +129.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +209.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +175.2% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~79.1g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.415 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.888 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.911 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.03 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.02 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.02 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +39340% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +4455% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.9% |
