Сравнить продукты Оливковое масло и Арахисовая паста
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +79.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +89.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +4100% |
| Содержит больше КалийКалий | +6875% |
| Содержит больше МедьМедь | +68.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1040.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +11066.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +8225% |
| Содержит больше СеленСелен | +355.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +366.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +451.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +4900% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +35337.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +7480% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +4800% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +511.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B3 | 0.037mg | 13.112mg | 82% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.911g | 12.535g | 77% |
| Марганец | 0.02mg | 1.665mg | 72% |
| Жиры | 10.68g | 51.36g | 63% |
| Витамин E | 1.65mg | 9.1mg | 50% |
| Фосфор | 3mg | 335mg | 47% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.888g | 25.941g | 45% |
| Белки | 0.84g | 22.21g | 43% |
| Насыщенные жиры | 1.415g | 10.325g | 41% |
| Магний | 4mg | 168mg | 39% |
| Витамин B6 | 0.009mg | 0.441mg | 33% |
| Натрий | 735mg | 17mg | 31% |
| Калорийность | 115kcal | 598kcal | 24% |
| Витамин B9 | 0µg | 87µg | 22% |
| Витамин B5 | 0.015mg | 1.137mg | 22% |
| Цинк | 0.22mg | 2.51mg | 21% |
| Железо | 3.3mg | 1.74mg | 20% |
| Медь | 0.251mg | 0.422mg | 19% |
| Калий | 8mg | 558mg | 16% |
| Витамин B2 | 0mg | 0.192mg | 15% |
| Витамин B1 | 0.003mg | 0.15mg | 12% |
| Холин | 10.3mg | 63mg | 10% |
| Клетчатка | 3.2g | 5g | 7% |
| Селен | 0.9µg | 4.1µg | 6% |
| Углеводы | 6.26g | 22.31g | 5% |
| Кальций | 88mg | 49mg | 4% |
| Витамин A | 20µg | 0µg | 2% |
| Крахмал | 3.56g | 1% | |
| Витамин C | 0.9mg | 0mg | 1% |
| Витамин K | 1.4µg | 0.3µg | 1% |
| Чистые углеводы | 3.06g | 17.31g | N/A |
| Сахар | 0g | 10.49g | N/A |
| Транс-жиры | 0g | 0.075g | N/A |
| Триптофан | 0.231mg | 0% | |
| Треонин | 0.026mg | 0.525mg | 0% |
| Изолейцин | 0.031mg | 0.616mg | 0% |
| Лейцин | 0.05mg | 1.546mg | 0% |
| Лизин | 0.032mg | 0.681mg | 0% |
| Метионин | 0.012mg | 0.265mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.029mg | 1.202mg | 0% |
| Валин | 0.038mg | 0.782mg | 0% |
| Гистидин | 0.023mg | 0.557mg | 0% |
| Фруктоза | 0.12g | 0% | |
| 0.027g | N/A | ||
| 0.01g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.008g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 12.215g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.84 г
Жиры:
10.68 г
Углеводы:
6.26 г
Вода:
79.99 г
Другое:
2.23 г
Белки:
22.21 г
Жиры:
51.36 г
Углеводы:
22.31 г
Вода:
1.23 г
Другое:
2.89 г
| Содержит больше ВодаВода | +6403.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +2544% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +380.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +256.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +29.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.415 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.888 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.911 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
10.325 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
25.941 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
12.535 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -86.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +228.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1276% |
