Сравнить продукты Оливковое масло и Веджибургер
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +36.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +25.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1300% |
| Содержит больше КальцийКальций | +54.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +4062.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +472.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +6766.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -22.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +4655% |
| Содержит больше СеленСелен | +2411.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1900% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +617.4% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +400% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +88266.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +10043.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1826.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +3266.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +200% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +88.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.84 г
Жиры:
10.68 г
Углеводы:
6.26 г
Вода:
79.99 г
Другое:
2.23 г
Белки:
15.7 г
Жиры:
6.3 г
Углеводы:
14.27 г
Вода:
61.21 г
Другое:
2.52 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +69.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +30.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1769% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +128% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +13% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.415 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.888 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.911 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.44 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.778 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.023 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +343.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +122.1% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~1.44g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.003mg | 2.651mg | 221% |
| Витамин B12 | 0µg | 2.01µg | 84% |
| Марганец | 0.02mg | 0.951mg | 40% |
| Селен | 0.9µg | 22.6µg | 39% |
| Витамин B9 | 0µg | 124µg | 31% |
| Белки | 0.84g | 15.7g | 30% |
| Фосфор | 3mg | 206mg | 29% |
| Витамин B6 | 0.009mg | 0.303mg | 23% |
| Витамин B3 | 0.037mg | 3.753mg | 23% |
| Витамин B2 | 0mg | 0.244mg | 19% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.888g | 1.778g | 15% |
| Магний | 4mg | 56mg | 12% |
| Железо | 3.3mg | 2.41mg | 11% |
| Калий | 8mg | 333mg | 10% |
| Цинк | 0.22mg | 1.26mg | 9% |
| Витамин E | 1.65mg | 0.23mg | 9% |
| Натрий | 735mg | 569mg | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.911g | 2.023g | 7% |
| Жиры | 10.68g | 6.3g | 7% |
| Клетчатка | 3.2g | 4.9g | 7% |
| Медь | 0.251mg | 0.2mg | 6% |
| Кальций | 88mg | 136mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.015mg | 0.289mg | 5% |
| Витамин C | 0.9mg | 4.5mg | 4% |
| Калорийность | 115kcal | 177kcal | 3% |
| Углеводы | 6.26g | 14.27g | 3% |
| Витамин A | 20µg | 1µg | 2% |
| Крахмал | 5.78g | 2% | |
| Витамин K | 1.4µg | 4.2µg | 2% |
| Холестерин | 0mg | 5mg | 2% |
| Холин | 10.3mg | 19.4mg | 2% |
| Чистые углеводы | 3.06g | 9.37g | N/A |
| Сахар | 0g | 1.07g | N/A |
| Насыщенные жиры | 1.415g | 1.44g | 0% |
| Триптофан | 0.162mg | 0% | |
| Треонин | 0.026mg | 0.605mg | 0% |
| Изолейцин | 0.031mg | 0.78mg | 0% |
| Лейцин | 0.05mg | 1.399mg | 0% |
| Лизин | 0.032mg | 1.004mg | 0% |
| Метионин | 0.012mg | 0.291mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.029mg | 0.885mg | 0% |
| Валин | 0.038mg | 0.89mg | 0% |
| Гистидин | 0.023mg | 0.465mg | 0% |
| Фруктоза | 0.13g | 0% | |
| 0.081g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
4%
97%
Итоговая оценка минералов
35%
71%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Оливковое масло содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 5mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Оливковое масло содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.07g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Оливковое масло содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.025g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Веджибургер содержит меньше вещества Натрий (Разница - 166mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Веджибургер ниже (Разница - 59)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Веджибургер дешевле (Разница - $3.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Веджибургер более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Веджибургер более богат микроэлементом витамины