Сравнить продукты Оливковое масло и Гороховый суп
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +633.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +352.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +71.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +275% |
| Содержит больше КалийКалий | +787.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +190.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1466.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -54.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1125% |
| Содержит больше СеленСелен | +300% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +50% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +566.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1733.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +600% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1233.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1148.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +226.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +122.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +28.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 3.3mg | 0.73mg | 32% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.888g | 0.372g | 19% |
| Натрий | 735mg | 336mg | 17% |
| Жиры | 10.68g | 1.09g | 15% |
| Медь | 0.251mg | 0.146mg | 12% |
| Марганец | 0.02mg | 0.245mg | 10% |
| Витамин E | 1.65mg | 0.09mg | 10% |
| Кальций | 88mg | 12mg | 8% |
| Фосфор | 3mg | 47mg | 6% |
| Клетчатка | 3.2g | 1.9g | 5% |
| Селен | 0.9µg | 3.6µg | 5% |
| Белки | 0.84g | 3.2g | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.911g | 0.142g | 5% |
| Цинк | 0.22mg | 0.64mg | 4% |
| Насыщенные жиры | 1.415g | 0.524g | 4% |
| Витамин B3 | 0.037mg | 0.462mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.003mg | 0.04mg | 3% |
| Калорийность | 115kcal | 61kcal | 3% |
| Магний | 4mg | 15mg | 3% |
| Витамин A | 20µg | 3µg | 2% |
| Калий | 8mg | 71mg | 2% |
| Витамин B2 | 0mg | 0.025mg | 2% |
| Витамин K | 1.4µg | 0.2µg | 1% |
| Холин | 10.3mg | 13.2mg | 1% |
| Углеводы | 6.26g | 9.88g | 1% |
| Витамин B6 | 0.009mg | 0.02mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.015mg | 0.049mg | 1% |
| Витамин C | 0.9mg | 0.6mg | 0% |
| Чистые углеводы | 3.06g | 7.98g | N/A |
| Сахар | 0g | 3.19g | N/A |
| Витамин B9 | 0µg | 1µg | 0% |
| Треонин | 0.026mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.031mg | 0% | |
| Лейцин | 0.05mg | 0% | |
| Лизин | 0.032mg | 0% | |
| Метионин | 0.012mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.029mg | 0% | |
| Валин | 0.038mg | 0% | |
| Гистидин | 0.023mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.84 г
Жиры:
10.68 г
Углеводы:
6.26 г
Вода:
79.99 г
Другое:
2.23 г
Белки:
3.2 г
Жиры:
1.09 г
Углеводы:
9.88 г
Вода:
84.55 г
Другое:
1.28 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +879.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +74.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +281% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +57.8% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~84.55g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.415 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.888 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.911 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.524 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.372 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.142 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2020.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +541.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -63% |
