Сравнить продукты Оливковое масло и Ежевика
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +203.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +432.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +52.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +125% |
| Содержит больше МагнийМагний | +400% |
| Содержит больше КалийКалий | +1925% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +140.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +633.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3130% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +81.8% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +41% |
| Содержит больше ХолинХолин | +21.2% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +2233.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +566.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1645.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1740% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +233.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1314.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 3.3mg | 0.62mg | 34% |
| Натрий | 735mg | 1mg | 32% |
| Марганец | 0.02mg | 0.646mg | 27% |
| Витамин C | 0.9mg | 21mg | 22% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.888g | 0.047g | 20% |
| Жиры | 10.68g | 0.49g | 16% |
| Витамин K | 1.4µg | 19.8µg | 15% |
| Медь | 0.251mg | 0.165mg | 10% |
| Клетчатка | 3.2g | 5.3g | 8% |
| Кальций | 88mg | 29mg | 6% |
| Насыщенные жиры | 1.415g | 0.014g | 6% |
| Витамин B9 | 0µg | 25µg | 6% |
| Витамин B5 | 0.015mg | 0.276mg | 5% |
| Калий | 8mg | 162mg | 5% |
| Калорийность | 115kcal | 43kcal | 4% |
| Магний | 4mg | 20mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.911g | 0.28g | 4% |
| Витамин B3 | 0.037mg | 0.646mg | 4% |
| Фруктоза | 2.4g | 3% | |
| Цинк | 0.22mg | 0.53mg | 3% |
| Витамин E | 1.65mg | 1.17mg | 3% |
| Фосфор | 3mg | 22mg | 3% |
| Витамин B2 | 0mg | 0.026mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.009mg | 0.03mg | 2% |
| Селен | 0.9µg | 0.4µg | 1% |
| Белки | 0.84g | 1.39g | 1% |
| Углеводы | 6.26g | 9.61g | 1% |
| Витамин B1 | 0.003mg | 0.02mg | 1% |
| Витамин A | 20µg | 11µg | 1% |
| Чистые углеводы | 3.06g | 4.31g | N/A |
| Сахар | 0g | 4.88g | N/A |
| Холин | 10.3mg | 8.5mg | 0% |
| Треонин | 0.026mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.031mg | 0% | |
| Лейцин | 0.05mg | 0% | |
| Лизин | 0.032mg | 0% | |
| Метионин | 0.012mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.029mg | 0% | |
| Валин | 0.038mg | 0% | |
| Гистидин | 0.023mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.84 г
Жиры:
10.68 г
Углеводы:
6.26 г
Вода:
79.99 г
Другое:
2.23 г
Белки:
1.39 г
Жиры:
0.49 г
Углеводы:
9.61 г
Вода:
88.15 г
Другое:
0.36 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2079.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +519.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +65.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +53.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +10.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.415 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.888 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.911 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.014 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.047 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.28 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +16683% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +225.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99% |
