Сравнить продукты Оливковое масло и Желток
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +20.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +226% |
| Содержит больше МагнийМагний | +25% |
| Содержит больше КальцийКальций | +46.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +1262.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +945.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +12900% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +175% |
| Содержит больше СеленСелен | +6122.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +54.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +100% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1805% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +56.4% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +5766.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +19833.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +3788.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +7863.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Холестерин | 0mg | 1085mg | 362% |
| Холин | 10.3mg | 820.2mg | 147% |
| Селен | 0.9µg | 56µg | 100% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.95µg | 81% |
| Витамин B5 | 0.015mg | 2.99mg | 60% |
| Фосфор | 3mg | 390mg | 55% |
| Витамин B2 | 0mg | 0.528mg | 41% |
| Витамин A | 20µg | 381µg | 40% |
| Насыщенные жиры | 1.415g | 9.551g | 37% |
| Витамин B9 | 0µg | 146µg | 37% |
| Белки | 0.84g | 15.86g | 30% |
| Натрий | 735mg | 48mg | 30% |
| Витамин D | 0µg | 5.4µg | 27% |
| Витамин D | 0IU | 218IU | 27% |
| Витамин B6 | 0.009mg | 0.35mg | 26% |
| Жиры | 10.68g | 26.54g | 24% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.911g | 4.204g | 22% |
| Цинк | 0.22mg | 2.3mg | 19% |
| Медь | 0.251mg | 0.077mg | 19% |
| Витамин B1 | 0.003mg | 0.176mg | 14% |
| Клетчатка | 3.2g | 0g | 13% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.888g | 11.738g | 10% |
| Калорийность | 115kcal | 322kcal | 10% |
| Железо | 3.3mg | 2.73mg | 7% |
| Витамин E | 1.65mg | 2.58mg | 6% |
| Кальций | 88mg | 129mg | 4% |
| Калий | 8mg | 109mg | 3% |
| Марганец | 0.02mg | 0.055mg | 2% |
| Витамин K | 1.4µg | 0.7µg | 1% |
| Углеводы | 6.26g | 3.59g | 1% |
| Витамин C | 0.9mg | 0mg | 1% |
| Чистые углеводы | 3.06g | 3.59g | N/A |
| Магний | 4mg | 5mg | 0% |
| Сахар | 0g | 0.56g | N/A |
| Витамин B3 | 0.037mg | 0.024mg | 0% |
| Триптофан | 0.177mg | 0% | |
| Треонин | 0.026mg | 0.687mg | 0% |
| Изолейцин | 0.031mg | 0.866mg | 0% |
| Лейцин | 0.05mg | 1.399mg | 0% |
| Лизин | 0.032mg | 1.217mg | 0% |
| Метионин | 0.012mg | 0.378mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.029mg | 0.681mg | 0% |
| Валин | 0.038mg | 0.949mg | 0% |
| Гистидин | 0.023mg | 0.416mg | 0% |
| Фруктоза | 0.07g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.011g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.114g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.84 г
Жиры:
10.68 г
Углеводы:
6.26 г
Вода:
79.99 г
Другое:
2.23 г
Белки:
15.86 г
Жиры:
26.54 г
Углеводы:
3.59 г
Вода:
52.31 г
Другое:
1.7 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +74.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +52.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +31.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1788.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +148.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.415 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.888 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.911 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.551 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
11.738 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.204 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -85.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +48.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +361.5% |
