Сравнить продукты Оливковое масло и Лук скорода
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +106.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +59.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +950% |
| Содержит больше КалийКалий | +3600% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +154.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1833.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1765% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +685.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +98.1% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +6355.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +990% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2500% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1648.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +2060% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1433.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +15092.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 1.4µg | 212.7µg | 176% |
| Витамин C | 0.9mg | 58.1mg | 64% |
| Натрий | 735mg | 3mg | 32% |
| Витамин B9 | 0µg | 105µg | 26% |
| Витамин A | 20µg | 218µg | 22% |
| Железо | 3.3mg | 1.6mg | 21% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.888g | 0.095g | 19% |
| Марганец | 0.02mg | 0.373mg | 15% |
| Жиры | 10.68g | 0.73g | 15% |
| Витамин E | 1.65mg | 0.21mg | 10% |
| Медь | 0.251mg | 0.157mg | 10% |
| Витамин B6 | 0.009mg | 0.138mg | 10% |
| Магний | 4mg | 42mg | 9% |
| Витамин B2 | 0mg | 0.115mg | 9% |
| Фосфор | 3mg | 58mg | 8% |
| Калий | 8mg | 296mg | 8% |
| Витамин B5 | 0.015mg | 0.324mg | 6% |
| Витамин B1 | 0.003mg | 0.078mg | 6% |
| Насыщенные жиры | 1.415g | 0.146g | 6% |
| Белки | 0.84g | 3.27g | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.911g | 0.267g | 4% |
| Калорийность | 115kcal | 30kcal | 4% |
| Витамин B3 | 0.037mg | 0.647mg | 4% |
| Цинк | 0.22mg | 0.56mg | 3% |
| Клетчатка | 3.2g | 2.5g | 3% |
| Холин | 10.3mg | 5.2mg | 1% |
| Углеводы | 6.26g | 4.35g | 1% |
| Чистые углеводы | 3.06g | 1.85g | N/A |
| Кальций | 88mg | 92mg | 0% |
| Сахар | 0g | 1.85g | N/A |
| Селен | 0.9µg | 0.9µg | 0% |
| Триптофан | 0.037mg | 0% | |
| Треонин | 0.026mg | 0.128mg | 0% |
| Изолейцин | 0.031mg | 0.139mg | 0% |
| Лейцин | 0.05mg | 0.195mg | 0% |
| Лизин | 0.032mg | 0.163mg | 0% |
| Метионин | 0.012mg | 0.036mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.029mg | 0.105mg | 0% |
| Валин | 0.038mg | 0.145mg | 0% |
| Гистидин | 0.023mg | 0.057mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.84 г
Жиры:
10.68 г
Углеводы:
6.26 г
Вода:
79.99 г
Другое:
2.23 г
Белки:
3.27 г
Жиры:
0.73 г
Углеводы:
4.35 г
Вода:
90.65 г
Другое:
1 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1363% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +43.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +123% |
| Содержит больше БелкиБелки | +289.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +13.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.415 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.888 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.911 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.146 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.095 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.267 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +8203.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +241.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -89.7% |
