Сравнить продукты Оливковое масло и Вакамэ (ундария перистая)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +51.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -15.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +28.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +2575% |
| Содержит больше КальцийКальций | +70.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +525% |
| Содержит больше МедьМедь | +13.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +72.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2566.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +6900% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +65% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +350% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +233.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1900% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +4224.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +4546.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +278.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +35% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.02mg | 1.4mg | 60% |
| Витамин B9 | 0µg | 196µg | 49% |
| Магний | 4mg | 107mg | 25% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.888g | 0.058g | 20% |
| Витамин B2 | 0mg | 0.23mg | 18% |
| Жиры | 10.68g | 0.64g | 15% |
| Железо | 3.3mg | 2.18mg | 14% |
| Витамин B5 | 0.015mg | 0.697mg | 14% |
| Фосфор | 3mg | 80mg | 11% |
| Клетчатка | 3.2g | 0.5g | 11% |
| Витамин B3 | 0.037mg | 1.6mg | 10% |
| Натрий | 735mg | 872mg | 6% |
| Насыщенные жиры | 1.415g | 0.13g | 6% |
| Кальций | 88mg | 150mg | 6% |
| Витамин B1 | 0.003mg | 0.06mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.911g | 0.218g | 5% |
| Белки | 0.84g | 3.03g | 4% |
| Калорийность | 115kcal | 45kcal | 4% |
| Витамин E | 1.65mg | 1mg | 4% |
| Медь | 0.251mg | 0.284mg | 4% |
| Витамин K | 1.4µg | 5.3µg | 3% |
| Витамин C | 0.9mg | 3mg | 2% |
| Холин | 10.3mg | 13.9mg | 1% |
| Цинк | 0.22mg | 0.38mg | 1% |
| Углеводы | 6.26g | 9.14g | 1% |
| Витамин B6 | 0.009mg | 0.002mg | 1% |
| Калий | 8mg | 50mg | 1% |
| Чистые углеводы | 3.06g | 8.64g | N/A |
| Сахар | 0g | 0.65g | N/A |
| Витамин A | 20µg | 18µg | 0% |
| Селен | 0.9µg | 0.7µg | 0% |
| Триптофан | 0.035mg | 0% | |
| Треонин | 0.026mg | 0.165mg | 0% |
| Изолейцин | 0.031mg | 0.087mg | 0% |
| Лейцин | 0.05mg | 0.257mg | 0% |
| Лизин | 0.032mg | 0.112mg | 0% |
| Метионин | 0.012mg | 0.063mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.029mg | 0.112mg | 0% |
| Валин | 0.038mg | 0.209mg | 0% |
| Гистидин | 0.023mg | 0.015mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.186g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.84 г
Жиры:
10.68 г
Углеводы:
6.26 г
Вода:
79.99 г
Другое:
2.23 г
Белки:
3.03 г
Жиры:
0.64 г
Углеводы:
9.14 г
Вода:
79.99 г
Другое:
7.2 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1568.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +260.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +46% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +222.9% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~79.99g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.415 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.888 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.911 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.13 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.058 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.218 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +13500% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +317.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -90.8% |
