Сравнить продукты Оливковое масло и Черника
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +1366.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1078.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +340.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +37.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +800% |
| Содержит больше МагнийМагний | +50% |
| Содержит больше КалийКалий | +862.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +300% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1580% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +566.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +189.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +71.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +977.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1133.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1029.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +726.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +477.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1278.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 3.3mg | 0.28mg | 38% |
| Натрий | 735mg | 1mg | 32% |
| Медь | 0.251mg | 0.057mg | 22% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.888g | 0.047g | 20% |
| Жиры | 10.68g | 0.33g | 16% |
| Витамин K | 1.4µg | 19.3µg | 15% |
| Марганец | 0.02mg | 0.336mg | 14% |
| Витамин C | 0.9mg | 9.7mg | 10% |
| Кальций | 88mg | 6mg | 8% |
| Витамин E | 1.65mg | 0.57mg | 7% |
| Фруктоза | 4.97g | 6% | |
| Насыщенные жиры | 1.415g | 0.028g | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.911g | 0.146g | 5% |
| Витамин B6 | 0.009mg | 0.052mg | 3% |
| Витамин B2 | 0mg | 0.041mg | 3% |
| Калорийность | 115kcal | 57kcal | 3% |
| Витамин B1 | 0.003mg | 0.037mg | 3% |
| Углеводы | 6.26g | 14.49g | 3% |
| Клетчатка | 3.2g | 2.4g | 3% |
| Калий | 8mg | 77mg | 2% |
| Витамин A | 20µg | 3µg | 2% |
| Витамин B9 | 0µg | 6µg | 2% |
| Витамин B3 | 0.037mg | 0.418mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.015mg | 0.124mg | 2% |
| Холин | 10.3mg | 6mg | 1% |
| Фосфор | 3mg | 12mg | 1% |
| Селен | 0.9µg | 0.1µg | 1% |
| Цинк | 0.22mg | 0.16mg | 1% |
| Белки | 0.84g | 0.74g | 0% |
| Чистые углеводы | 3.06g | 12.09g | N/A |
| Магний | 4mg | 6mg | 0% |
| Сахар | 0g | 9.96g | N/A |
| Крахмал | 0.03g | 0% | |
| Триптофан | 0.003mg | 0% | |
| Треонин | 0.026mg | 0.02mg | 0% |
| Изолейцин | 0.031mg | 0.023mg | 0% |
| Лейцин | 0.05mg | 0.044mg | 0% |
| Лизин | 0.032mg | 0.013mg | 0% |
| Метионин | 0.012mg | 0.012mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.029mg | 0.026mg | 0% |
| Валин | 0.038mg | 0.031mg | 0% |
| Гистидин | 0.023mg | 0.011mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.84 г
Жиры:
10.68 г
Углеводы:
6.26 г
Вода:
79.99 г
Другое:
2.23 г
Белки:
0.74 г
Жиры:
0.33 г
Углеводы:
14.49 г
Вода:
84.21 г
Другое:
0.23 г
| Содержит больше БелкиБелки | +13.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3136.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +869.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +131.5% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~84.21g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.415 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.888 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.911 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.028 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.047 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.146 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +16683% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +524% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98% |
