Сравнить продукты Оливковое масло и Шея (мясо)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +450% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +34.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +226% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +66.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +450% |
| Содержит больше КалийКалий | +3962.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +3845.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +6333.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -90.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +2955.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +185.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1550% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2100% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +12502.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +4913.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +4044.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +14.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +667% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 3.03µg | 126% |
| Цинк | 0.22mg | 8.68mg | 77% |
| Белки | 0.84g | 24.98g | 48% |
| Селен | 0.9µg | 27.5µg | 48% |
| Насыщенные жиры | 1.415g | 8.66g | 33% |
| Натрий | 735mg | 71mg | 29% |
| Витамин B3 | 0.037mg | 4.663mg | 29% |
| Холестерин | 0mg | 87mg | 29% |
| Витамин B6 | 0.009mg | 0.373mg | 28% |
| Фосфор | 3mg | 193mg | 27% |
| Медь | 0.251mg | 0.077mg | 19% |
| Витамин B5 | 0.015mg | 0.752mg | 15% |
| Витамин B2 | 0mg | 0.191mg | 15% |
| Жиры | 10.68g | 19.64g | 14% |
| Клетчатка | 3.2g | 0g | 13% |
| Холин | 10.3mg | 79mg | 12% |
| Железо | 3.3mg | 2.45mg | 11% |
| Витамин E | 1.65mg | 0.1mg | 10% |
| Калий | 8mg | 325mg | 9% |
| Калорийность | 115kcal | 277kcal | 8% |
| Кальций | 88mg | 16mg | 7% |
| Витамин B1 | 0.003mg | 0.066mg | 5% |
| Магний | 4mg | 22mg | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.888g | 9.457g | 4% |
| Углеводы | 6.26g | 0g | 2% |
| Витамин B9 | 0µg | 6µg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.911g | 0.81g | 1% |
| Витамин C | 0.9mg | 0mg | 1% |
| Витамин A | 20µg | 7µg | 1% |
| Витамин D | 0IU | 5IU | 1% |
| Витамин D | 0µg | 0.1µg | 1% |
| Чистые углеводы | 3.06g | 0g | N/A |
| Марганец | 0.02mg | 0.012mg | 0% |
| Витамин K | 1.4µg | 1.6µg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 1.287g | N/A |
| Триптофан | 0.281mg | 0% | |
| Треонин | 0.026mg | 1.099mg | 0% |
| Изолейцин | 0.031mg | 1.062mg | 0% |
| Лейцин | 0.05mg | 2.009mg | 0% |
| Лизин | 0.032mg | 2.184mg | 0% |
| Метионин | 0.012mg | 0.709mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.029mg | 0.951mg | 0% |
| Валин | 0.038mg | 1.129mg | 0% |
| Гистидин | 0.023mg | 0.809mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| 0.041g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.004g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.006g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.619g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.84 г
Жиры:
10.68 г
Углеводы:
6.26 г
Вода:
79.99 г
Другое:
2.23 г
Белки:
24.98 г
Жиры:
19.64 г
Углеводы:
0 г
Вода:
55.22 г
Другое:
0.16 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +44.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1293.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +2873.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +83.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.415 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.888 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.911 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.66 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.457 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.81 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -83.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +12.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +19.9% |
