Сравнить продукты Оливковое масло и Эдам (сыр)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +650% |
| Содержит больше МедьМедь | +597.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -9.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +81.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +650% |
| Содержит больше КальцийКальций | +730.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +2250% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1604.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +17766.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +1511.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +587.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1115% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1133.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +121.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1773.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +744.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +64.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +49.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Фосфор | 3mg | 536mg | 76% |
| Насыщенные жиры | 1.415g | 17.572g | 73% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.54µg | 64% |
| Кальций | 88mg | 731mg | 64% |
| Белки | 0.84g | 24.99g | 48% |
| Железо | 3.3mg | 0.44mg | 36% |
| Цинк | 0.22mg | 3.75mg | 32% |
| Витамин B2 | 0mg | 0.389mg | 30% |
| Холестерин | 0mg | 89mg | 30% |
| Жиры | 10.68g | 27.8g | 26% |
| Селен | 0.9µg | 14.5µg | 25% |
| Витамин A | 20µg | 243µg | 25% |
| Медь | 0.251mg | 0.036mg | 24% |
| Клетчатка | 3.2g | 0g | 13% |
| Калорийность | 115kcal | 357kcal | 12% |
| Витамин E | 1.65mg | 0.24mg | 9% |
| Магний | 4mg | 30mg | 6% |
| Витамин B6 | 0.009mg | 0.076mg | 5% |
| Калий | 8mg | 188mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.015mg | 0.281mg | 5% |
| Витамин B9 | 0µg | 16µg | 4% |
| Витамин B1 | 0.003mg | 0.037mg | 3% |
| Натрий | 735mg | 812mg | 3% |
| Витамин D | 0µg | 0.5µg | 3% |
| Витамин D | 0IU | 20IU | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.911g | 0.665g | 2% |
| Углеводы | 6.26g | 1.43g | 2% |
| Витамин K | 1.4µg | 2.3µg | 1% |
| Витамин C | 0.9mg | 0mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.888g | 8.125g | 1% |
| Холин | 10.3mg | 15.4mg | 1% |
| Чистые углеводы | 3.06g | 1.43g | N/A |
| Сахар | 0g | 1.43g | N/A |
| Марганец | 0.02mg | 0.011mg | 0% |
| Витамин B3 | 0.037mg | 0.082mg | 0% |
| Триптофан | 0.352mg | 0% | |
| Треонин | 0.026mg | 0.932mg | 0% |
| Изолейцин | 0.031mg | 1.308mg | 0% |
| Лейцин | 0.05mg | 2.57mg | 0% |
| Лизин | 0.032mg | 2.66mg | 0% |
| Метионин | 0.012mg | 0.721mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.029mg | 1.434mg | 0% |
| Валин | 0.038mg | 1.81mg | 0% |
| Гистидин | 0.023mg | 1.034mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.84 г
Жиры:
10.68 г
Углеводы:
6.26 г
Вода:
79.99 г
Другое:
2.23 г
Белки:
24.99 г
Жиры:
27.8 г
Углеводы:
1.43 г
Вода:
41.56 г
Другое:
4.22 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +337.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +92.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +2875% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +160.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +89.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.415 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.888 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.911 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
17.572 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.125 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.665 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -91.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +37% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~8.125g
