Сравнить продукты Омлет и Паприка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше СеленСелен | +309.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1518.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +377.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +1848.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1328.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +1031.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +297.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +88% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -56.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +6525% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +380.8% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1332% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +2155.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +870.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +218.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +15618.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +94.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1397.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1684.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +25.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин A | 172µg | 2463µg | 255% |
| Железо | 1.48mg | 21.14mg | 246% |
| Витамин E | 1.29mg | 29.1mg | 185% |
| Витамин B6 | 0.143mg | 2.141mg | 154% |
| Клетчатка | 0g | 34.9g | 140% |
| Холестерин | 313mg | 0mg | 104% |
| Медь | 0.063mg | 0.713mg | 72% |
| Марганец | 0.024mg | 1.59mg | 68% |
| Витамин B2 | 0.386mg | 1.23mg | 65% |
| Калий | 117mg | 2280mg | 64% |
| Витамин K | 4.5µg | 80.3µg | 63% |
| Витамин B3 | 0.064mg | 10.06mg | 62% |
| Магний | 11mg | 178mg | 40% |
| Холин | 247.6mg | 51.5mg | 36% |
| Селен | 25.8µg | 6.3µg | 35% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.712g | 7.766g | 34% |
| Витамин B12 | 0.76µg | 0µg | 32% |
| Цинк | 1.09mg | 4.33mg | 29% |
| Витамин B1 | 0.034mg | 0.33mg | 25% |
| Витамин B5 | 1.289mg | 2.51mg | 24% |
| Фосфор | 167mg | 314mg | 21% |
| Углеводы | 0.64g | 53.99g | 18% |
| Кальций | 48mg | 229mg | 18% |
| Витамин D | 1.7µg | 0µg | 9% |
| Витамин D | 69IU | 0IU | 9% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.843g | 1.695g | 8% |
| Фруктоза | 0g | 6.71g | 8% |
| Белки | 10.57g | 14.14g | 7% |
| Калорийность | 154kcal | 282kcal | 6% |
| Насыщенные жиры | 3.319g | 2.14g | 5% |
| Натрий | 155mg | 68mg | 4% |
| Витамин B9 | 39µg | 49µg | 3% |
| Жиры | 11.66g | 12.89g | 2% |
| Витамин C | 0mg | 0.9mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0.64g | 19.09g | N/A |
| Сахар | 0.31g | 10.34g | N/A |
| Транс-жиры | 0.709g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.14mg | 0.07mg | 0% |
| Треонин | 0.467mg | 0.49mg | 0% |
| Изолейцин | 0.565mg | 0.57mg | 0% |
| Лейцин | 0.913mg | 0.92mg | 0% |
| Лизин | 0.767mg | 0.69mg | 0% |
| Метионин | 0.319mg | 0.2mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.572mg | 0.61mg | 0% |
| Валин | 0.722mg | 0.75mg | 0% |
| Гистидин | 0.26mg | 0.25mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.049g | 0g | N/A |
| 0.453g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.006g | 0g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.015g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +577.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +33.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +10.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +8335.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +674% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +185.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -35.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +186.4% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +748.4% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
