Сравнить продукты Омлет и Песочное печенье
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +269.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +33% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +122.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +153% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -56.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +316.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +27.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +101.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +42.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1537.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +22.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +301.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +101.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +27411.1% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +89.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +938.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +5017.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +144.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +107.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Холестерин | 313mg | 0mg | 104% |
| Холин | 247.6mg | 0.9mg | 45% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.712g | 8.326g | 37% |
| Селен | 25.8µg | 6.2µg | 36% |
| Витамин B12 | 0.76µg | 0µg | 32% |
| Витамин B1 | 0.034mg | 0.353mg | 27% |
| Насыщенные жиры | 3.319g | 8.105g | 22% |
| Жиры | 11.66g | 26.22g | 22% |
| Углеводы | 0.64g | 63.78g | 21% |
| Витамин B3 | 0.064mg | 3.275mg | 20% |
| Железо | 1.48mg | 2.98mg | 19% |
| Витамин B5 | 1.289mg | 0.321mg | 19% |
| Витамин A | 172µg | 0µg | 19% |
| Калорийность | 154kcal | 514kcal | 18% |
| Крахмал | 40.47g | 17% | |
| Марганец | 0.024mg | 0.393mg | 16% |
| Фосфор | 167mg | 66mg | 14% |
| Витамин B9 | 39µg | 81µg | 11% |
| Белки | 10.57g | 5.37g | 10% |
| Витамин D | 69IU | 0IU | 9% |
| Натрий | 155mg | 353mg | 9% |
| Витамин D | 1.7µg | 0µg | 9% |
| Витамин E | 1.29mg | 2.44mg | 8% |
| Витамин B6 | 0.143mg | 0.071mg | 6% |
| Витамин B2 | 0.386mg | 0.314mg | 6% |
| Цинк | 1.09mg | 0.49mg | 5% |
| Клетчатка | 0g | 1.3g | 5% |
| Витамин K | 4.5µg | 11µg | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.843g | 6.708g | 5% |
| Кальций | 48mg | 13mg | 4% |
| Медь | 0.063mg | 0.09mg | 3% |
| Калий | 117mg | 88mg | 1% |
| Магний | 11mg | 14mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0.64g | 62.48g | N/A |
| Сахар | 0.31g | 21.65g | N/A |
| Транс-жиры | 0.709g | 0.714g | N/A |
| Триптофан | 0.14mg | 0% | |
| Треонин | 0.467mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.565mg | 0% | |
| Лейцин | 0.913mg | 0% | |
| Лизин | 0.767mg | 0% | |
| Метионин | 0.319mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.572mg | 0% | |
| Валин | 0.722mg | 0% | |
| Гистидин | 0.26mg | 0% | |
| Фруктоза | 0g | 0.3g | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.049g | 0g | N/A |
| 0.885g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.006g | 0.002g | N/A |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.033g | N/A | |
| 0.005g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.015g | 0.006g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 7.253g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.57 г
Жиры:
11.66 г
Углеводы:
0.64 г
Вода:
76.13 г
Другое:
1 г
Белки:
5.37 г
Жиры:
26.22 г
Углеводы:
63.78 г
Вода:
3.6 г
Другое:
1.03 г
| Содержит больше БелкиБелки | +96.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +2014.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +124.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +9865.6% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.03г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.319 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.843 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.712 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.105 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.708 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
8.326 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -59% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +38.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +207% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0.31 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
40.47 г
Сахароза:
20.99 г
Глюкоза:
0.36 г
Фруктоза:
0.3 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +16.1% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
