Сравнить продукты Омлет и Хрен
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +252.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +31.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +438.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -63.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +821.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +145.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +16.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +110.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +425% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +12800% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +325% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1508.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1286% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +95.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +246.2% |
| Содержит больше ХолинХолин | +3709.2% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +503.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +46.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Холестерин | 313mg | 0mg | 104% |
| Холин | 247.6mg | 6.5mg | 44% |
| Селен | 25.8µg | 2.8µg | 42% |
| Витамин B12 | 0.76µg | 0µg | 32% |
| Витамин B2 | 0.386mg | 0.024mg | 28% |
| Витамин C | 0mg | 24.9mg | 28% |
| Витамин B5 | 1.289mg | 0.093mg | 24% |
| Витамин A | 172µg | 0µg | 19% |
| Фосфор | 167mg | 31mg | 19% |
| Белки | 10.57g | 1.18g | 19% |
| Жиры | 11.66g | 0.69g | 17% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.712g | 0.339g | 16% |
| Насыщенные жиры | 3.319g | 0.09g | 15% |
| Клетчатка | 0g | 3.3g | 13% |
| Железо | 1.48mg | 0.42mg | 13% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.843g | 0.13g | 12% |
| Натрий | 155mg | 420mg | 12% |
| Витамин D | 69IU | 0IU | 9% |
| Витамин E | 1.29mg | 0.01mg | 9% |
| Витамин D | 1.7µg | 0µg | 9% |
| Витамин B9 | 39µg | 57µg | 5% |
| Витамин B6 | 0.143mg | 0.073mg | 5% |
| Калорийность | 154kcal | 48kcal | 5% |
| Магний | 11mg | 27mg | 4% |
| Марганец | 0.024mg | 0.126mg | 4% |
| Калий | 117mg | 246mg | 4% |
| Углеводы | 0.64g | 11.29g | 4% |
| Витамин K | 4.5µg | 1.3µg | 3% |
| Витамин B1 | 0.034mg | 0.008mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.064mg | 0.386mg | 2% |
| Цинк | 1.09mg | 0.83mg | 2% |
| Медь | 0.063mg | 0.058mg | 1% |
| Кальций | 48mg | 56mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0.64g | 7.99g | N/A |
| Сахар | 0.31g | 7.99g | N/A |
| Транс-жиры | 0.709g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.14mg | 0% | |
| Треонин | 0.467mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.565mg | 0% | |
| Лейцин | 0.913mg | 0% | |
| Лизин | 0.767mg | 0% | |
| Метионин | 0.319mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.572mg | 0% | |
| Валин | 0.722mg | 0% | |
| Гистидин | 0.26mg | 0% | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.049g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.006g | 0g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.015g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +795.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1589.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1664.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +11.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +76% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3625.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +700% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.3% |
