Сравнить продукты Омлет и Эгг-ног
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +640% |
| Содержит больше МедьМедь | +384.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +137% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +53.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +380% |
| Содержит больше СеленСелен | +514.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +72.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +170.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +41% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -65.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +191.5% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +514.3% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +41.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +103.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +209.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +186% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +68.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1400% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +3800% |
| Содержит больше ХолинХолин | +374.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +64.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Холестерин | 313mg | 59mg | 85% |
| Селен | 25.8µg | 4.2µg | 39% |
| Холин | 247.6mg | 52.2mg | 36% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.712g | 0.198g | 17% |
| Витамин B5 | 1.289mg | 0.417mg | 17% |
| Железо | 1.48mg | 0.2mg | 16% |
| Витамин B2 | 0.386mg | 0.19mg | 15% |
| Витамин B12 | 0.76µg | 0.45µg | 13% |
| Витамин A | 172µg | 59µg | 13% |
| Белки | 10.57g | 4.55g | 12% |
| Жиры | 11.66g | 4.19g | 11% |
| Витамин B9 | 39µg | 1µg | 10% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.843g | 1.302g | 9% |
| Кальций | 48mg | 130mg | 8% |
| Фосфор | 167mg | 109mg | 8% |
| Витамин E | 1.29mg | 0.21mg | 7% |
| Витамин B6 | 0.143mg | 0.05mg | 7% |
| Цинк | 1.09mg | 0.46mg | 6% |
| Медь | 0.063mg | 0.013mg | 6% |
| Витамин K | 4.5µg | 0.3µg | 4% |
| Натрий | 155mg | 54mg | 4% |
| Калорийность | 154kcal | 88kcal | 3% |
| Витамин D | 69IU | 49IU | 3% |
| Витамин D | 1.7µg | 1.2µg | 3% |
| Насыщенные жиры | 3.319g | 2.591g | 3% |
| Магний | 11mg | 19mg | 2% |
| Углеводы | 0.64g | 8.05g | 2% |
| Витамин C | 0mg | 1.5mg | 2% |
| Марганец | 0.024mg | 0.005mg | 1% |
| Калий | 117mg | 165mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0.64g | 8.05g | N/A |
| Сахар | 0.31g | 8.05g | N/A |
| Витамин B1 | 0.034mg | 0.034mg | 0% |
| Витамин B3 | 0.064mg | 0.105mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.709g | N/A | |
| Триптофан | 0.14mg | 0.085mg | 0% |
| Треонин | 0.467mg | 0.201mg | 0% |
| Изолейцин | 0.565mg | 0.237mg | 0% |
| Лейцин | 0.913mg | 0.383mg | 0% |
| Лизин | 0.767mg | 0.257mg | 0% |
| Метионин | 0.319mg | 0.12mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.572mg | 0.225mg | 0% |
| Валин | 0.722mg | 0.289mg | 0% |
| Гистидин | 0.26mg | 0.108mg | 0% |
| Фруктоза | 0g | 0.04g | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.049g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.006g | 0g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.015g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +132.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +178.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +49.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1157.8% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~82.54g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +272% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1269.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -21.9% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +342.9% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
