Сравнить продукты Орчата и Белый шоколад
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -84.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +25% |
| Содержит больше МагнийМагний | +300% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1005.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +741.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2300% |
| Содержит больше МедьМедь | +2900% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1133.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1073.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +1025% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +300% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1485.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +229.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.48 г
Жиры:
0.71 г
Углеводы:
11.52 г
Вода:
87.1 г
Другое:
0.19 г
Белки:
5.87 г
Жиры:
32.09 г
Углеводы:
59.24 г
Вода:
1.3 г
Другое:
1.5 г
| Содержит больше ВодаВода | +6600% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1122.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4419.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +414.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +689.5% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 19.412g | 88% | |
| Жиры | 0.71g | 32.09g | 48% |
| Калорийность | 54kcal | 539kcal | 24% |
| Мононенасыщенные жиры | 9.097g | 23% | |
| Фосфор | 15mg | 176mg | 23% |
| Витамин B12 | 0.56µg | 23% | |
| Витамин B2 | 0mg | 0.282mg | 22% |
| Кальций | 18mg | 199mg | 18% |
| Углеводы | 11.52g | 59.24g | 16% |
| Витамин B5 | 0mg | 0.608mg | 12% |
| Белки | 0.48g | 5.87g | 11% |
| Витамин K | 0µg | 9.1µg | 8% |
| Калий | 34mg | 286mg | 7% |
| Холестерин | 21mg | 7% | |
| Полиненасыщенные жиры | 1.013g | 7% | |
| Селен | 0.4µg | 4.5µg | 7% |
| Медь | 0.002mg | 0.06mg | 6% |
| Цинк | 0.06mg | 0.74mg | 6% |
| Холин | 29.5mg | 5% | |
| Витамин E | 0.24mg | 0.96mg | 5% |
| Витамин B1 | 0mg | 0.063mg | 5% |
| Витамин B3 | 0.047mg | 0.745mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.017mg | 0.056mg | 3% |
| Натрий | 14mg | 90mg | 3% |
| Железо | 0.01mg | 0.24mg | 3% |
| Витамин B9 | 7µg | 2% | |
| Магний | 3mg | 12mg | 2% |
| Фруктоза | 1.55g | 2% | |
| Витамин A | 9µg | 1% | |
| Клетчатка | 0g | 0.2g | 1% |
| Витамин C | 0.5mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 11.52g | 59.04g | N/A |
| Сахар | 9.36g | 59g | N/A |
| Крахмал | 0.99g | 0% | |
| Марганец | 0.01mg | 0.008mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
1%
22%
Итоговая оценка минералов
2%
26%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Орчата содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 21mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Орчата содержит меньше вещества Сахар (Разница - 49.64g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Орчата содержит меньше вещества Натрий (Разница - 76mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Орчата содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 19.412g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Орчата ниже (Разница - 10)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Орчата дешевле (Разница - $1.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Белый шоколад более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Белый шоколад более богат микроэлементом витамины