Сравнить продукты Орчата и Боквурст
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +766.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +127.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +694.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +11400% |
| Содержит больше МедьМедь | +4900% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +3350% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1026.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1610% |
| Содержит больше СеленСелен | +2725% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +58.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +11848.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2123.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +290.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +59.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +2822.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3543.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1310.5% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +16300% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +15400% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин K | 0µg | 70.2µg | 59% |
| Триптофан | 153mg | 55% | |
| Насыщенные жиры | 10.256g | 47% | |
| Жиры | 0.71g | 25.87g | 39% |
| Витамин B12 | 0.86µg | 36% | |
| Витамин B3 | 0.047mg | 5.616mg | 35% |
| Мононенасыщенные жиры | 13.138g | 33% | |
| Натрий | 14mg | 756mg | 32% |
| Холестерин | 93mg | 31% | |
| Витамин B6 | 0.017mg | 0.378mg | 28% |
| Белки | 0.48g | 14.03g | 27% |
| Фосфор | 15mg | 169mg | 22% |
| Селен | 0.4µg | 11.3µg | 20% |
| Витамин B5 | 0mg | 0.891mg | 18% |
| Цинк | 0.06mg | 2.07mg | 18% |
| Витамин B2 | 0mg | 0.233mg | 18% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.328g | 16% | |
| Витамин B1 | 0mg | 0.193mg | 16% |
| Железо | 0.01mg | 1.15mg | 14% |
| Калорийность | 54kcal | 301kcal | 12% |
| Медь | 0.002mg | 0.1mg | 11% |
| Холин | 46.4mg | 8% | |
| Марганец | 0.01mg | 0.171mg | 7% |
| Калий | 34mg | 270mg | 7% |
| Магний | 3mg | 26mg | 5% |
| Витамин B9 | 17µg | 4% | |
| Витамин C | 3.2mg | 4% | |
| Клетчатка | 0g | 1g | 4% |
| Углеводы | 11.52g | 2.95g | 3% |
| Кальций | 18mg | 41mg | 2% |
| Витамин A | 15µg | 2% | |
| Фруктоза | 1.55g | 0.01g | 2% |
| Витамин E | 0.24mg | 0.38mg | 1% |
| Чистые углеводы | 11.52g | 1.95g | N/A |
| Сахар | 9.36g | 1.33g | N/A |
| Крахмал | 0.99g | 0g | 0% |
| Треонин | 0.613mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.677mg | 0% | |
| Лейцин | 1.107mg | 0% | |
| Лизин | 1.166mg | 0% | |
| Метионин | 0.333mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.556mg | 0% | |
| Валин | 0.767mg | 0% | |
| Гистидин | 0.513mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
1%
53%
Итоговая оценка минералов
2%
44%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Орчата содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 93mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Орчата содержит меньше вещества Натрий (Разница - 742mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Орчата содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 10.256g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Боквурст содержит меньше вещества Сахар (Разница - 8.03g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Боквурст ниже (Разница - 3)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Боквурст дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Боквурст более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Боквурст более богат микроэлементом витамины