Сравнить продукты Орчата и Вишневый пирог
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +80% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +200% |
| Содержит больше КалийКалий | +126.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +18400% |
| Содержит больше МедьМедь | +3750% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +233.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +100% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1900% |
| Содержит больше СеленСелен | +1850% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2614.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +100% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.48 г
Жиры:
0.71 г
Углеводы:
11.52 г
Вода:
87.1 г
Другое:
0.19 г
Белки:
2.8 г
Жиры:
12.2 г
Углеводы:
38.5 г
Вода:
45.8 г
Другое:
0.7 г
| Содержит больше ВодаВода | +90.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +483.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1618.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +234.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +268.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Железо | 0.01mg | 1.85mg | 23% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.247g | 22% | |
| Жиры | 0.71g | 12.2g | 18% |
| Насыщенные жиры | 2.985g | 14% | |
| Селен | 0.4µg | 7.8µg | 13% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.314g | 13% | |
| Витамин B1 | 0mg | 0.148mg | 12% |
| Калорийность | 54kcal | 270kcal | 11% |
| Витамин B2 | 0mg | 0.125mg | 10% |
| Углеводы | 11.52g | 38.5g | 9% |
| Марганец | 0.01mg | 0.2mg | 8% |
| Медь | 0.002mg | 0.077mg | 8% |
| Витамин B3 | 0.047mg | 1.276mg | 8% |
| Натрий | 14mg | 191mg | 8% |
| Витамин B9 | 27µg | 7% | |
| Белки | 0.48g | 2.8g | 5% |
| Витамин A | 29µg | 3% | |
| Фруктоза | 1.55g | 2% | |
| Витамин B5 | 0mg | 0.123mg | 2% |
| Витамин E | 0.24mg | 2% | |
| Фосфор | 15mg | 30mg | 2% |
| Цинк | 0.06mg | 0.2mg | 1% |
| Магний | 3mg | 9mg | 1% |
| Витамин C | 1mg | 1% | |
| Калий | 34mg | 77mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.017mg | 0.034mg | 1% |
| Кальций | 18mg | 10mg | 1% |
| Чистые углеводы | 11.52g | 38.5g | N/A |
| Сахар | 9.36g | N/A | |
| Крахмал | 0.99g | 0% | |
| Триптофан | 0.031mg | 0% | |
| Треонин | 0.072mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.088mg | 0% | |
| Лейцин | 0.17mg | 0% | |
| Лизин | 0.067mg | 0% | |
| Метионин | 0.043mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.124mg | 0% | |
| Валин | 0.104mg | 0% | |
| Гистидин | 0.057mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
1%
11%
Итоговая оценка минералов
2%
22%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Орчата содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Орчата содержит меньше вещества Натрий (Разница - 177mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Орчата содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.985g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Орчата ниже (Разница - 28)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Вишневый пирог содержит меньше вещества Сахар (Разница - 9.36g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Вишневый пирог дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Вишневый пирог более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Вишневый пирог более богат микроэлементом витамины