Сравнить продукты Орчата и Гранат обыкновенный
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +80% |
| Содержит больше МагнийМагний | +300% |
| Содержит больше КалийКалий | +594.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2900% |
| Содержит больше МедьМедь | +7800% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +483.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +140% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -78.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1090% |
| Содержит больше СеленСелен | +25% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +150% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +523.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +341.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.002mg | 0.158mg | 17% |
| Клетчатка | 0g | 4g | 16% |
| Витамин K | 0µg | 16.4µg | 14% |
| Витамин C | 10.2mg | 11% | |
| Витамин B9 | 38µg | 10% | |
| Витамин B5 | 0mg | 0.377mg | 8% |
| Витамин B1 | 0mg | 0.067mg | 6% |
| Калий | 34mg | 236mg | 6% |
| Марганец | 0.01mg | 0.119mg | 5% |
| Витамин B2 | 0mg | 0.053mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.017mg | 0.075mg | 4% |
| Железо | 0.01mg | 0.3mg | 4% |
| Фосфор | 15mg | 36mg | 3% |
| Цинк | 0.06mg | 0.35mg | 3% |
| Витамин E | 0.24mg | 0.6mg | 2% |
| Фруктоза | 1.55g | 2% | |
| Белки | 0.48g | 1.67g | 2% |
| Магний | 3mg | 12mg | 2% |
| Углеводы | 11.52g | 18.7g | 2% |
| Витамин B3 | 0.047mg | 0.293mg | 2% |
| Холин | 7.6mg | 1% | |
| Насыщенные жиры | 0.12g | 1% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.079g | 1% | |
| Калорийность | 54kcal | 83kcal | 1% |
| Жиры | 0.71g | 1.17g | 1% |
| Кальций | 18mg | 10mg | 1% |
| Чистые углеводы | 11.52g | 14.7g | N/A |
| Сахар | 9.36g | 13.67g | N/A |
| Крахмал | 0.99g | 0% | |
| Натрий | 14mg | 3mg | 0% |
| Селен | 0.4µg | 0.5µg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.093g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.48 г
Жиры:
0.71 г
Углеводы:
11.52 г
Вода:
87.1 г
Другое:
0.19 г
Белки:
1.67 г
Жиры:
1.17 г
Углеводы:
18.7 г
Вода:
77.93 г
Другое:
0.53 г
| Содержит больше ВодаВода | +11.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +247.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +64.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +62.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +178.9% |
