Сравнить продукты Орчата и Инжир
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше СеленСелен | +100% |
| Содержит больше МагнийМагний | +466.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +94.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +582.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3600% |
| Содержит больше МедьМедь | +3400% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +150% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1180% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +118.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +751.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +564.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Клетчатка | 0g | 2.9g | 12% |
| Медь | 0.002mg | 0.07mg | 8% |
| Витамин B6 | 0.017mg | 0.113mg | 7% |
| Витамин B5 | 0mg | 0.3mg | 6% |
| Калий | 34mg | 232mg | 6% |
| Витамин B1 | 0mg | 0.06mg | 5% |
| Марганец | 0.01mg | 0.128mg | 5% |
| Железо | 0.01mg | 0.37mg | 5% |
| Витамин K | 0µg | 4.7µg | 4% |
| Витамин B2 | 0mg | 0.05mg | 4% |
| Углеводы | 11.52g | 19.18g | 3% |
| Магний | 3mg | 17mg | 3% |
| Витамин B9 | 6µg | 2% | |
| Витамин B3 | 0.047mg | 0.4mg | 2% |
| Фруктоза | 1.55g | 2% | |
| Кальций | 18mg | 35mg | 2% |
| Витамин C | 2mg | 2% | |
| Калорийность | 54kcal | 74kcal | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.144g | 1% | |
| Натрий | 14mg | 1mg | 1% |
| Жиры | 0.71g | 0.3g | 1% |
| Холин | 4.7mg | 1% | |
| Цинк | 0.06mg | 0.15mg | 1% |
| Витамин A | 7µg | 1% | |
| Белки | 0.48g | 0.75g | 1% |
| Витамин E | 0.24mg | 0.11mg | 1% |
| Чистые углеводы | 11.52g | 16.28g | N/A |
| Сахар | 9.36g | 16.26g | N/A |
| Крахмал | 0.99g | 0% | |
| Фосфор | 15mg | 14mg | 0% |
| Селен | 0.4µg | 0.2µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.06g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.066g | 0% | |
| Триптофан | 0.006mg | 0% | |
| Треонин | 0.024mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.023mg | 0% | |
| Лейцин | 0.033mg | 0% | |
| Лизин | 0.03mg | 0% | |
| Метионин | 0.006mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.018mg | 0% | |
| Валин | 0.028mg | 0% | |
| Гистидин | 0.011mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +136.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +56.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +66.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +247.4% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~79.11g
