Сравнить продукты Орчата и Картофельный салат
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +400% |
| Содержит больше КалийКалий | +647.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +6400% |
| Содержит больше МедьМедь | +5800% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +416.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +246.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +910% |
| Содержит больше СеленСелен | +925% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1793.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +729.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 3.737g | 25% | |
| Холестерин | 68mg | 23% | |
| Натрий | 14mg | 529mg | 22% |
| Медь | 0.002mg | 0.118mg | 13% |
| Жиры | 0.71g | 8.2g | 12% |
| Витамин B5 | 0mg | 0.534mg | 11% |
| Витамин C | 10mg | 11% | |
| Витамин B6 | 0.017mg | 0.141mg | 10% |
| Железо | 0.01mg | 0.65mg | 8% |
| Селен | 0.4µg | 4.1µg | 7% |
| Витамин B1 | 0mg | 0.077mg | 6% |
| Калий | 34mg | 254mg | 6% |
| Насыщенные жиры | 1.429g | 6% | |
| Мононенасыщенные жиры | 2.48g | 6% | |
| Клетчатка | 0g | 1.3g | 5% |
| Витамин B3 | 0.047mg | 0.89mg | 5% |
| Витамин B2 | 0mg | 0.06mg | 5% |
| Фосфор | 15mg | 52mg | 5% |
| Калорийность | 54kcal | 143kcal | 4% |
| Марганец | 0.01mg | 0.101mg | 4% |
| Белки | 0.48g | 2.68g | 4% |
| Витамин A | 32µg | 4% | |
| Магний | 3mg | 15mg | 3% |
| Витамин B9 | 7µg | 2% | |
| Витамин E | 0.24mg | 2% | |
| Фруктоза | 1.55g | 2% | |
| Цинк | 0.06mg | 0.31mg | 2% |
| Углеводы | 11.52g | 11.17g | 0% |
| Чистые углеводы | 11.52g | 9.87g | N/A |
| Кальций | 18mg | 19mg | 0% |
| Сахар | 9.36g | N/A | |
| Крахмал | 0.99g | 0% | |
| Триптофан | 0.042mg | 0% | |
| Треонин | 0.116mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.141mg | 0% | |
| Лейцин | 0.202mg | 0% | |
| Лизин | 0.171mg | 0% | |
| Метионин | 0.066mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.135mg | 0% | |
| Валин | 0.172mg | 0% | |
| Гистидин | 0.062mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.48 г
Жиры:
0.71 г
Углеводы:
11.52 г
Вода:
87.1 г
Другое:
0.19 г
Белки:
2.68 г
Жиры:
8.2 г
Углеводы:
11.17 г
Вода:
76 г
Другое:
1.95 г
| Содержит больше ВодаВода | +14.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +458.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1054.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +926.3% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~11.17g
