Сравнить продукты Орчата и Конина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +125% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -74.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +733.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +1014.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +50200% |
| Содержит больше МедьМедь | +8450% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +6266.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1546.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +120% |
| Содержит больше СеленСелен | +3275% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +10197.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1841.2% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +36.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +5762.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +752.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +863.2% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 3.16µg | 132% | |
| Железо | 0.01mg | 5.03mg | 63% |
| Белки | 0.48g | 28.14g | 55% |
| Цинк | 0.06mg | 3.82mg | 34% |
| Фосфор | 15mg | 247mg | 33% |
| Витамин B3 | 0.047mg | 4.84mg | 30% |
| Селен | 0.4µg | 13.5µg | 24% |
| Витамин B6 | 0.017mg | 0.33mg | 24% |
| Холестерин | 68mg | 23% | |
| Медь | 0.002mg | 0.171mg | 19% |
| Калий | 34mg | 379mg | 10% |
| Насыщенные жиры | 1.9g | 9% | |
| Витамин B2 | 0mg | 0.12mg | 9% |
| Жиры | 0.71g | 6.05g | 8% |
| Витамин B1 | 0mg | 0.1mg | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.85g | 6% | |
| Калорийность | 54kcal | 175kcal | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.12g | 5% | |
| Магний | 3mg | 25mg | 5% |
| Углеводы | 11.52g | 0g | 4% |
| Витамин E | 0.24mg | 2% | |
| Витамин C | 2mg | 2% | |
| Натрий | 14mg | 55mg | 2% |
| Фруктоза | 1.55g | 2% | |
| Кальций | 18mg | 8mg | 1% |
| Марганец | 0.01mg | 0.022mg | 1% |
| Чистые углеводы | 11.52g | 0g | N/A |
| Сахар | 9.36g | N/A | |
| Крахмал | 0.99g | 0% | |
| Триптофан | 0.349mg | 0% | |
| Треонин | 1.262mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.334mg | 0% | |
| Лейцин | 2.232mg | 0% | |
| Лизин | 2.398mg | 0% | |
| Метионин | 0.623mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.157mg | 0% | |
| Валин | 1.458mg | 0% | |
| Гистидин | 1.081mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
1%
48%
Итоговая оценка минералов
2%
59%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Орчата содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 68mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Орчата содержит меньше вещества Натрий (Разница - 41mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Орчата содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.9g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Орчата дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Конина содержит меньше вещества Сахар (Разница - 9.36g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Конина ниже (Разница - 31)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Конина более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Конина более богат микроэлементом витамины