Сравнить продукты Остро-кислый суп и turkey gravy
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +350% |
| Содержит больше КальцийКальций | +375% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -34.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +98.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +284.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +263.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +135.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +50% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +680% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +30% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1035% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +540% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +300% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +158.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +156.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 376mg | 577mg | 9% |
| Медь | 0.026mg | 0.1mg | 8% |
| Холин | 39.9mg | 2.9mg | 7% |
| Лизин | 153mg | 7% | |
| Холестерин | 21mg | 2mg | 6% |
| Цинк | 0.22mg | 0.8mg | 5% |
| Марганец | 0.085mg | 0.2mg | 5% |
| Витамин B3 | 0.507mg | 1.3mg | 5% |
| Витамин B2 | 0.031mg | 0.08mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.227mg | 0.02mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.064mg | 0.01mg | 4% |
| Магний | 9mg | 2mg | 2% |
| Кальций | 19mg | 4mg | 2% |
| Калий | 55mg | 109mg | 2% |
| Витамин E | 0.39mg | 0.05mg | 2% |
| Витамин B9 | 8µg | 2µg | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.229g | 0.62g | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.288g | 0.9g | 2% |
| Калорийность | 39kcal | 51kcal | 1% |
| Жиры | 1.21g | 2.1g | 1% |
| Витамин D | 5 IU | 0 IU | 1% |
| Железо | 0.64mg | 0.7mg | 1% |
| Крахмал | 2.43g | 1% | |
| Витамин A | 9µg | 0µg | 1% |
| Витамин D | 0.1µg | 0µg | 1% |
| Витамин B1 | 0.026mg | 0.02mg | 1% |
| Витамин K | 1.1µg | 0µg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.311g | 0.49g | 1% |
| Белки | 2.58g | 2.6g | 0% |
| Чистые углеводы | 3.85g | 4.7g | N/A |
| Углеводы | 4.35g | 5.1g | 0% |
| Сахар | 0.42g | 0.21g | N/A |
| Клетчатка | 0.5g | 0.4g | 0% |
| Фосфор | 32mg | 29mg | 0% |
| Селен | 0.4µg | 0.6µg | 0% |
| Витамин B12 | 0.1µg | 0.1µg | 0% |
| Триптофан | 0.019mg | 0% | |
| Треонин | 0.111mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.08mg | 0% | |
| Лейцин | 0.151mg | 0% | |
| Метионин | 0.039mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.085mg | 0% | |
| Валин | 0.092mg | 0% | |
| Гистидин | 0.058mg | 0% | |
| 0.03g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.273g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.58 г
Жиры:
1.21 г
Углеводы:
4.35 г
Вода:
90.65 г
Другое:
1.21 г
Белки:
2.6 г
Жиры:
2.1 г
Углеводы:
5.1 г
Вода:
88.6 г
Другое:
1.6 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +73.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +17.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +32.2% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~2.6g
Одинаковое количество вещества
Вода
~88.6g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.229 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.288 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.311 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.62 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.9 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.49 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -63.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +212.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +57.6% |
