Сравнить продукты Остро-кислый суп и Джекфрут
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +178.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +69.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +52.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +97.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +222.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +26.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +714.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +192.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +80% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +14.7% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +303.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +77.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +81.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +414.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +200% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B6 | 0.064mg | 0.329mg | 20% |
| Натрий | 376mg | 2mg | 16% |
| Витамин C | 0mg | 13.7mg | 15% |
| Калий | 55mg | 448mg | 12% |
| Фруктоза | 0g | 9.19g | 11% |
| Витамин B1 | 0.026mg | 0.105mg | 7% |
| Лизин | 153mg | 0.069mg | 7% |
| Холестерин | 21mg | 0mg | 7% |
| Холин | 39.9mg | 7% | |
| Медь | 0.026mg | 0.076mg | 6% |
| Углеводы | 4.35g | 23.25g | 6% |
| Магний | 9mg | 29mg | 5% |
| Железо | 0.64mg | 0.23mg | 5% |
| Витамин B12 | 0.1µg | 0µg | 4% |
| Клетчатка | 0.5g | 1.5g | 4% |
| Витамин B9 | 8µg | 24µg | 4% |
| Витамин B3 | 0.507mg | 0.92mg | 3% |
| Калорийность | 39kcal | 95kcal | 3% |
| Фосфор | 32mg | 21mg | 2% |
| Марганец | 0.085mg | 0.043mg | 2% |
| Белки | 2.58g | 1.72g | 2% |
| Витамин B2 | 0.031mg | 0.055mg | 2% |
| Цинк | 0.22mg | 0.13mg | 1% |
| Жиры | 1.21g | 0.64g | 1% |
| Витамин D | 5IU | 1% | |
| Кальций | 19mg | 24mg | 1% |
| Витамин K | 1.1µg | 1% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.311g | 0.094g | 1% |
| Селен | 0.4µg | 1% | |
| Витамин D | 0.1µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 3.85g | 21.75g | N/A |
| Сахар | 0.42g | 19.08g | N/A |
| Крахмал | 2.43g | 1.47g | 0% |
| Витамин A | 9µg | 5µg | 0% |
| Витамин E | 0.39mg | 0.34mg | 0% |
| Витамин B5 | 0.227mg | 0.235mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.229g | 0.195g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.288g | 0.155g | 0% |
| Триптофан | 0.019mg | 0.034mg | 0% |
| Треонин | 0.111mg | 0.086mg | 0% |
| Изолейцин | 0.08mg | 0.069mg | 0% |
| Лейцин | 0.151mg | 0.103mg | 0% |
| Метионин | 0.039mg | 0.034mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.085mg | 0.052mg | 0% |
| Валин | 0.092mg | 0.086mg | 0% |
| Гистидин | 0.058mg | 0.034mg | 0% |
| 0.03g | 0.079g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.273g | 0.015g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.58 г
Жиры:
1.21 г
Углеводы:
4.35 г
Вода:
90.65 г
Другое:
1.21 г
Белки:
1.72 г
Жиры:
0.64 г
Углеводы:
23.25 г
Вода:
73.46 г
Другое:
0.93 г
| Содержит больше БелкиБелки | +50% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +89.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +23.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +30.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +434.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.229 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.288 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.311 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.195 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.155 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.094 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +85.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +230.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -14.8% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
2.43 г
Сахароза:
0.4 г
Глюкоза:
0.03 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
1.47 г
Сахароза:
0.42 г
Глюкоза:
9.48 г
Фруктоза:
9.19 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +65.3% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +31500% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Сахароза
~0.42g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
