Сравнить продукты Остро-кислый суп и Мороженое
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +611.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +13% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +962.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +55.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +573.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +261.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +213.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +228.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -78.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +350% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +30% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +337.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +33.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +266.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +60% |
| Содержит больше ХолинХолин | +53.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1211.1% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +100% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +57.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +674.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +155.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +290% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0.229g | 6.79g | 30% |
| Витамин B2 | 0.031mg | 0.24mg | 16% |
| Жиры | 1.21g | 11g | 15% |
| Натрий | 376mg | 80mg | 13% |
| Витамин A | 9µg | 118µg | 12% |
| Витамин B12 | 0.1µg | 0.39µg | 12% |
| Кальций | 19mg | 128mg | 11% |
| Фосфор | 32mg | 105mg | 10% |
| Калорийность | 39kcal | 207kcal | 8% |
| Холестерин | 21mg | 44mg | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.288g | 2.969g | 7% |
| Железо | 0.64mg | 0.09mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.227mg | 0.581mg | 7% |
| Лизин | 153mg | 0.258mg | 7% |
| Углеводы | 4.35g | 23.6g | 6% |
| Цинк | 0.22mg | 0.69mg | 4% |
| Калий | 55mg | 199mg | 4% |
| Холин | 39.9mg | 26mg | 3% |
| Марганец | 0.085mg | 0.008mg | 3% |
| Селен | 0.4µg | 1.8µg | 3% |
| Витамин B3 | 0.507mg | 0.116mg | 2% |
| Белки | 2.58g | 3.5g | 2% |
| Витамин K | 1.1µg | 0.3µg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.311g | 0.452g | 1% |
| Витамин B6 | 0.064mg | 0.048mg | 1% |
| Витамин B9 | 8µg | 5µg | 1% |
| Витамин B1 | 0.026mg | 0.041mg | 1% |
| Витамин D | 0.1µg | 0.2µg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.6mg | 1% |
| Крахмал | 2.43g | 1% | |
| Клетчатка | 0.5g | 0.7g | 1% |
| Магний | 9mg | 14mg | 1% |
| Витамин E | 0.39mg | 0.3mg | 1% |
| Чистые углеводы | 3.85g | 22.9g | N/A |
| Витамин D | 5IU | 8IU | 0% |
| Сахар | 0.42g | 21.22g | N/A |
| Медь | 0.026mg | 0.023mg | 0% |
| Триптофан | 0.019mg | 0.045mg | 0% |
| Треонин | 0.111mg | 0.146mg | 0% |
| Изолейцин | 0.08mg | 0.195mg | 0% |
| Лейцин | 0.151mg | 0.316mg | 0% |
| Метионин | 0.039mg | 0.081mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.085mg | 0.157mg | 0% |
| Валин | 0.092mg | 0.217mg | 0% |
| Гистидин | 0.058mg | 0.088mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.003g | N/A |
| 0.03g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.273g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.58 г
Жиры:
1.21 г
Углеводы:
4.35 г
Вода:
90.65 г
Другое:
1.21 г
Белки:
3.5 г
Жиры:
11 г
Углеводы:
23.6 г
Вода:
61 г
Другое:
0.9 г
| Содержит больше ВодаВода | +48.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +34.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +35.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +809.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +442.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.229 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.288 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.311 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.79 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.969 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.452 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +930.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +45.3% |
