Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Остро-кислый суп и нектар агавы

Сравнить

Инфографика

Остро-кислый суп vs Нектар агавы infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 6.4% 5.7% 4.9% 24% 8.7% 6% 14% 49% 11% 2.2%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0.71% 0.3% 0.35% 3.4% 3% 0.27% 0.43% 0.52% 0.65% 9.3%
Содержит больше МагнийМагний +800%
Содержит больше КальцийКальций +1800%
Содержит больше КалийКалий +1275%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +611.1%
Содержит больше МедьМедь +188.9%
Содержит больше ЦинкЦинк +2100%
Содержит больше ФосфорФосфор +3100%
Содержит больше МарганецМарганец +1600%
Содержит меньше НатрийНатрий -98.9%
Содержит больше СеленСелен +325%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0% 3% 7.8% 1.5% 6.5% 7.2% 9.5% 14% 15% 13% 2.8% 6%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 57% 2.7% 20% 0% 31% 38% 13% 0% 54% 0% 56% 23%
Содержит больше Витамин AВитамин A +12.5%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +151.3%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +369.2%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +432.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +35.9%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +265.6%
Содержит больше Витамин KВитамин K +1945.5%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +275%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Остро-кислый суп Нектар агавы DV% diff.
Фруктоза 0g 55.6g 70%
Углеводы 4.35g 76.37g 24%
Витамин C 0mg 17mg 19%
Витамин K 1.1µg 22.5µg 18%
Натрий 376mg 4mg 16%
Калорийность 39kcal 310kcal 14%
Витамин B6 0.064mg 0.234mg 13%
Витамин B2 0.031mg 0.165mg 10%
Витамин B1 0.026mg 0.122mg 8%
Холестерин 21mg 0mg 7%
Железо 0.64mg 0.09mg 7%
Лизин 153mg 7%
Витамин B9 8µg 30µg 6%
Белки 2.58g 0.09g 5%
Витамин B5 0.227mg 5%
Холин 39.9mg 13.3mg 5%
Фосфор 32mg 1mg 4%
Витамин E 0.39mg 0.98mg 4%
Витамин B12 0.1µg 0µg 4%
Марганец 0.085mg 0.005mg 3%
Магний 9mg 1mg 2%
Кальций 19mg 1mg 2%
Калий 55mg 4mg 2%
Медь 0.026mg 0.009mg 2%
Цинк 0.22mg 0.01mg 2%
Селен 0.4µg 1.7µg 2%
Полиненасыщенные жиры 0.311g 0g 2%
Жиры 1.21g 0.45g 1%
Витамин D 5 IU 0 IU 1%
Клетчатка 0.5g 0.2g 1%
Крахмал 2.43g 1%
Витамин D 0.1µg 0µg 1%
Витамин B3 0.507mg 0.689mg 1%
Насыщенные жиры 0.229g 0g 1%
Мононенасыщенные жиры 0.288g 0g 1%
Чистые углеводы 3.85g 76.17g N/A
Сахар 0.42g 68.03g N/A
Витамин A 9µg 8µg 0%
Триптофан 0.019mg 0%
Треонин 0.111mg 0%
Изолейцин 0.08mg 0%
Лейцин 0.151mg 0%
Метионин 0.039mg 0%
Фенилаланин 0.085mg 0%
Валин 0.092mg 0%
Гистидин 0.058mg 0%
0.03g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 0.273g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 4% 91%
Белки: 2.58 г
Жиры: 1.21 г
Углеводы: 4.35 г
Вода: 90.65 г
Другое: 1.21 г
76% 23%
Белки: 0.09 г
Жиры: 0.45 г
Углеводы: 76.37 г
Вода: 22.94 г
Другое: 0.15 г
Содержит больше БелкиБелки +2766.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +168.9%
Содержит больше ВодаВода +295.2%
Содержит больше ДругоеДругое +706.7%
Содержит больше УглеводыУглеводы +1655.6%

Carbohydrate type comparison

Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
85% 14%
Крахмал: 2.43 г
Сахароза: 0.4 г
Глюкоза: 0.03 г
Фруктоза: 0 г
Лактоза: 0 г
Мальтоза: 0 г
Галактоза: 0 г
18% 82%
Крахмал: 0 г
Сахароза: 0 г
Глюкоза: 12.43 г
Фруктоза: 55.6 г
Лактоза: 0 г
Мальтоза: 0 г
Галактоза: 0 г
Содержит больше КрахмалКрахмал +∞%
Содержит больше СахарозаСахароза +∞%
Содержит больше ГлюкозаГлюкоза +41333.3%
Содержит больше ФруктозаФруктоза +∞%
Одинаковое количество вещества Лактоза ~0g
Одинаковое количество вещества Мальтоза ~0g
Одинаковое количество вещества Галактоза ~0g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Остро-кислый суп - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174808/nutrients
  2. Нектар агавы - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170277/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.