Сравнить продукты Остро-кислый суп и Нори
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +350% |
| Содержит больше КальцийКальций | +268.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +547.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +181.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +915.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +377.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +81.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -87.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1062.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +75% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +283.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2788.9% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +156.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +276.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1338.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +189.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +129.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +148.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +263.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1725% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 0mg | 39mg | 43% |
| Марганец | 0.085mg | 0.988mg | 39% |
| Витамин B9 | 8µg | 146µg | 35% |
| Витамин B2 | 0.031mg | 0.446mg | 32% |
| Витамин A | 9µg | 260µg | 28% |
| Медь | 0.026mg | 0.264mg | 26% |
| Железо | 0.64mg | 1.8mg | 15% |
| Натрий | 376mg | 48mg | 14% |
| Калий | 55mg | 356mg | 9% |
| Цинк | 0.22mg | 1.05mg | 8% |
| Лизин | 153mg | 0.222mg | 7% |
| Витамин B6 | 0.064mg | 0.159mg | 7% |
| Холестерин | 21mg | 0mg | 7% |
| Витамин B1 | 0.026mg | 0.098mg | 6% |
| Белки | 2.58g | 5.81g | 6% |
| Витамин B5 | 0.227mg | 0.521mg | 6% |
| Витамин B3 | 0.507mg | 1.47mg | 6% |
| Холин | 39.9mg | 10.4mg | 5% |
| Кальций | 19mg | 70mg | 5% |
| Фосфор | 32mg | 58mg | 4% |
| Витамин E | 0.39mg | 1mg | 4% |
| Витамин B12 | 0.1µg | 0µg | 4% |
| Магний | 9mg | 2mg | 2% |
| Витамин K | 1.1µg | 4µg | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.229g | 0.061g | 1% |
| Витамин D | 0.1µg | 0µg | 1% |
| Клетчатка | 0.5g | 0.3g | 1% |
| Селен | 0.4µg | 0.7µg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.288g | 0.025g | 1% |
| Витамин D | 5IU | 0IU | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.311g | 0.11g | 1% |
| Жиры | 1.21g | 0.28g | 1% |
| Крахмал | 2.43g | 1% | |
| Калорийность | 39kcal | 35kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 3.85g | 4.81g | N/A |
| Углеводы | 4.35g | 5.11g | 0% |
| Сахар | 0.42g | 0.49g | N/A |
| Триптофан | 0.019mg | 0.043mg | 0% |
| Треонин | 0.111mg | 0.232mg | 0% |
| Изолейцин | 0.08mg | 0.259mg | 0% |
| Лейцин | 0.151mg | 0.501mg | 0% |
| Метионин | 0.039mg | 0.145mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.085mg | 0.273mg | 0% |
| Валин | 0.092mg | 0.402mg | 0% |
| Гистидин | 0.058mg | 0.14mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.08g | N/A |
| 0.03g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.273g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.58 г
Жиры:
1.21 г
Углеводы:
4.35 г
Вода:
90.65 г
Другое:
1.21 г
Белки:
5.81 г
Жиры:
0.28 г
Углеводы:
5.11 г
Вода:
85.03 г
Другое:
3.77 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +332.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +125.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +17.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +211.6% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~85.03g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.229 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.288 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.311 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.061 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.025 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.11 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1052% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +182.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -73.4% |
