Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Остро-кислый суп и Пимента лекарственная

Сравнить

Инфографика

Остро-кислый суп vs Пимента лекарственная infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 6.4% 5.7% 4.9% 24% 8.7% 6% 14% 49% 11% 2.2%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 96% 198% 92% 265% 184% 28% 48% 10% 384% 15%
Содержит больше МагнийМагний +1400%
Содержит больше КальцийКальций +3378.9%
Содержит больше КалийКалий +1798.2%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1003.1%
Содержит больше МедьМедь +2026.9%
Содержит больше ЦинкЦинк +359.1%
Содержит больше ФосфорФосфор +253.1%
Содержит меньше НатрийНатрий -79.5%
Содержит больше МарганецМарганец +3362.4%
Содержит больше СеленСелен +575%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 3% 7.8% 1.5% 6.5% 7.2% 9.5% 14% 15% 13% 2.8% 6% 22%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 131% 9% 0% 0% 25% 15% 54% 0% 48% 0% 0% 27% 0%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +200%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +288.5%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +103.2%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +464.1%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +228.1%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +350%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Остро-кислый суп Пимента лекарственная DV% diff.
Марганец 0.085mg 2.943mg 124%
Клетчатка 0.5g 21.6g 84%
Железо 0.64mg 7.06mg 80%
Кальций 19mg 661mg 64%
Медь 0.026mg 0.553mg 59%
Витамин C 0mg 39.2mg 44%
Магний 9mg 135mg 30%
Калий 55mg 1044mg 29%
Углеводы 4.35g 72.12g 23%
Витамин B3 0.507mg 2.86mg 15%
Полиненасыщенные жиры 0.311g 2.36g 14%
Натрий 376mg 77mg 13%
Фосфор 32mg 113mg 12%
Жиры 1.21g 8.69g 12%
Витамин B6 0.064mg 0.21mg 11%
Калорийность 39kcal 263kcal 11%
Насыщенные жиры 0.229g 2.55g 11%
Холин 39.9mg 7%
Цинк 0.22mg 1.01mg 7%
Витамин B9 8µg 36µg 7%
Холестерин 21mg 0mg 7%
Лизин 153mg 7%
Белки 2.58g 6.09g 7%
Витамин B1 0.026mg 0.101mg 6%
Витамин B5 0.227mg 5%
Витамин B12 0.1µg 0µg 4%
Селен 0.4µg 2.7µg 4%
Витамин E 0.39mg 3%
Витамин B2 0.031mg 0.063mg 2%
Витамин A 9µg 27µg 2%
Витамин K 1.1µg 1%
Крахмал 2.43g 1%
Мононенасыщенные жиры 0.288g 0.66g 1%
Витамин D 5IU 0IU 1%
Витамин D 0.1µg 0µg 1%
Чистые углеводы 3.85g 50.52g N/A
Сахар 0.42g N/A
Триптофан 0.019mg 0%
Треонин 0.111mg 0%
Изолейцин 0.08mg 0%
Лейцин 0.151mg 0%
Метионин 0.039mg 0%
Фенилаланин 0.085mg 0%
Валин 0.092mg 0%
Гистидин 0.058mg 0%
0.03g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 0.273g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 4% 91%
Белки: 2.58 г
Жиры: 1.21 г
Углеводы: 4.35 г
Вода: 90.65 г
Другое: 1.21 г
6% 9% 72% 8% 5%
Белки: 6.09 г
Жиры: 8.69 г
Углеводы: 72.12 г
Вода: 8.46 г
Другое: 4.64 г
Содержит больше ВодаВода +971.5%
Содержит больше БелкиБелки +136%
Содержит больше ЖирыЖиры +618.2%
Содержит больше УглеводыУглеводы +1557.9%
Содержит больше ДругоеДругое +283.5%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
28% 35% 38%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.229 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.288 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.311 г
46% 12% 42%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.55 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.66 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.36 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -91%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +129.2%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +658.8%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Остро-кислый суп - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174808/nutrients
  2. Пимента лекарственная - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171315/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.