Сравнить продукты Остро-кислый суп и Скумбрия
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +26.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +325% |
| Содержит больше МагнийМагний | +977.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +629.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +145.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +261.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +327.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +768.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -77.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +12800% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +300% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +500% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +511.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1229% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1251.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +336.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +618.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +18900% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.1µg | 19µg | 788% |
| Селен | 0.4µg | 51.6µg | 93% |
| Белки | 2.58g | 23.85g | 43% |
| Витамин B3 | 0.507mg | 6.85mg | 40% |
| Фосфор | 32mg | 278mg | 35% |
| Витамин B6 | 0.064mg | 0.46mg | 30% |
| Витамин B2 | 0.031mg | 0.412mg | 29% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.311g | 4.3g | 27% |
| Жиры | 1.21g | 17.81g | 26% |
| Магний | 9mg | 97mg | 21% |
| Холестерин | 21mg | 75mg | 18% |
| Насыщенные жиры | 0.229g | 4.176g | 18% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.288g | 7.006g | 17% |
| Витамин B5 | 0.227mg | 0.99mg | 15% |
| Натрий | 376mg | 83mg | 13% |
| Железо | 0.64mg | 1.57mg | 12% |
| Витамин B1 | 0.026mg | 0.159mg | 11% |
| Калорийность | 39kcal | 262kcal | 11% |
| Калий | 55mg | 401mg | 10% |
| Медь | 0.026mg | 0.094mg | 8% |
| Цинк | 0.22mg | 0.94mg | 7% |
| Лизин | 153mg | 2.19mg | 7% |
| Холин | 39.9mg | 7% | |
| Витамин A | 9µg | 54µg | 5% |
| Витамин E | 0.39mg | 3% | |
| Марганец | 0.085mg | 0.02mg | 3% |
| Клетчатка | 0.5g | 0g | 2% |
| Витамин B9 | 8µg | 2µg | 2% |
| Крахмал | 2.43g | 1% | |
| Витамин D | 0.1µg | 1% | |
| Витамин D | 5IU | 1% | |
| Витамин K | 1.1µg | 1% | |
| Углеводы | 4.35g | 0g | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.4mg | 0% |
| Чистые углеводы | 3.85g | 0g | N/A |
| Кальций | 19mg | 15mg | 0% |
| Сахар | 0.42g | N/A | |
| Триптофан | 0.019mg | 0.267mg | 0% |
| Треонин | 0.111mg | 1.045mg | 0% |
| Изолейцин | 0.08mg | 1.099mg | 0% |
| Лейцин | 0.151mg | 1.938mg | 0% |
| Метионин | 0.039mg | 0.706mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.085mg | 0.931mg | 0% |
| Валин | 0.092mg | 1.228mg | 0% |
| Гистидин | 0.058mg | 0.702mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.504g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.699g | N/A |
| 0.03g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.106g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.273g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.58 г
Жиры:
1.21 г
Углеводы:
4.35 г
Вода:
90.65 г
Другое:
1.21 г
Белки:
23.85 г
Жиры:
17.81 г
Углеводы:
0 г
Вода:
53.27 г
Другое:
5.07 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +70.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +824.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1371.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +319% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.229 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.288 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.311 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.176 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.006 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.3 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2332.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1282.6% |
